搜你想要的

做好个人放护措施，放寒保暖，保持好心态，增强体质，提高免疫力，我们的抗疫必胜。

相信科学，坚决支持国家抗疫防控措施，做好个人放护管住自己的腿不乱跑不聚集。

如何抗疫自护

有没有觉得这情况有点反常？2020年，疫情刚从武汉开始时病毒破坏力大，第一次经历，人心惶惶，不安而惶恐，很多专家站了出来，拍视频告诉大家，病毒是什么情况，该怎样防护，如果不幸感染了该怎样做？会有专护帮助你，也会有人督促你，不断的为你加油鼓励。那时候，病毒虽然厉害，但人们既不慌乱，也不抱怨，大

*要对抗疫志愿者的防护加强措施，提高护措施。因为他们是流动者，绝不能让他们成为疫毒传播者！！！

改编歌曲东弟唱的真好，新冠抗疫三年应该感谢国家和抗疫护医，才使得国泰民安。

抗击疫情怎样做好自我防护

抗疫期间如何冬至进补？收藏这5个*膳炖汤！，冬至前后是人们进补、增强免疫力的大好时期。对于普通健康人群或新冠病毒感染者，通过适当的*食同源配方进行调理，让人体内环境更加趋于稳定，减少感染或者减轻症状。这里推荐几个简单易行的*膳炖汤，供大家居家使用。1.五指毛桃煲鸡汤材料：五指毛桃50克，茯苓2

作为武汉抗疫的资深过来人，想提醒大家两句，家庭日常消毒，紫外线灯最好用。以及，人一定要避开灯光，照射后记得通风半小时。这是一个医院工作者告诉我的，医院平时也用紫外线消毒。其次，酒精往衣服上喷往空气里喷没什么用。酒精适合皮肤局部消毒，做好手消戴好口罩。这是当时在雷神山医院一线抗疫的中南医院感染科护

抗疫全民责任，：非常时期、不聚集、不聚餐、非常时期、把家里卫生做好；早晚洗脸（也要把鼻子洗洗干净）、食物干净、个人防护做好、老人尽量不出门、在家也能轻跑步、必要出门在外的做好个人防护、维护公共安全、头巾护罩带起来、护他人安全就是自己安全、全体行动维护个人健康、特别是寒冷地区、食物不要吃冷的、剩物、

梅梅zh转发～苏州姑苏发布！（提供信息 图片）（本人选择、编辑图片） 掌握健康礼仪 科学护人护己， 每个人是自己健康的第一责任人！掌握健康礼仪，科学护人护己。 珍惜当下一切向好！人人有责，防疫抗疫，一丝一毫不能懈怠，做好自己的事情，就是保护他人，不给国家

心理失衡怎么办？疫情形势严峻，居家人员必看！ 疫情当前，我们大部人都居家，不出门就是为抗击疫情做贡献。但是居家时间长容易心理失衡，为了避免“抑郁