关节炎患者如何动静平衡？专家：注意五个重点
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关节炎患者处理好运动与休息之间的平衡是一门大学问。一般无须卧床休息，早期可进行肌肉等长收缩训练，或在他人帮助下进行主动训练，以缓解疼痛，防止肌肉萎缩及粘连，保持正常的关节活动度。专家提醒大家需注意五个重点，一起来看看~
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