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9款黑木耳菜谱大放送，常吃木耳，为身体排毒补血，健康的美味料理！美丽梦想160;检举大家好，我是美食爱分享小编Pieapple！今天要来说说关于“9款黑木耳菜谱大放送，常吃木耳，为身体排毒补血，健康的美味料理！”的事！不知道大家对于这个有多了解呢？一起来看看吧！一、木耳

今天我要分享的是一道美味又营养的菜谱——闽南萝卜牛排骨四物汤。这道汤以萝卜、牛排和四种中*材为主要食材，口感鲜美，营养丰富，适合各个年龄段的人食用，以补血养血为功效。以下是烹饪步骤：材料：- 牛排骨 1000 克- 萝卜 1 根- 枸杞 少量- 姜片 少量- 白芍 5 克- 当归

旱莲猪肝汤。猪肝含有多种营养物质，尤其富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口，受到很多人的喜欢，同时，它还是最理想的补血佳品之一。食材：旱莲草5克猪肝300克葱1根盐1小匙做法：1、旱莲草洗净放锅里，加4碗水以大火煮开，转小火继续煮10分钟；猪肝洗净切片备用。2、只取

这几种食物真的能养发护发!都说头发是女人的第二张脸，哪个女生不想要一头乌黑亮丽的秀发呢?俗话说吃啥补啥，给大家推荐一波养发护发的食物和食谱。黑米，另有一个“补血米”的称号。黑芝麻，不必多说了。黑豆，有益精明目、养血祛风、利水解毒的作用。黑枣，健脾养胃、补肝益气，女生必吃的佳品

不要再喝奶茶了，女孩子应该对自己好点，悄悄跟学医的姑姑，美容院的舅妈学来的配方，补血补气美容养生，越喝越快乐！好身材好皮肤都是养出来的！学会这几样，啥也不愁了1 山*美岭羹我这个比例口感最佳~难怪美龄夫人喝那么久!这配方真的太绝了!!去南京喝过一次，再也忘不了!民国第一夫人蕞爱的美

六日花胶食谱：止咳润肺，补血养颜，腰补肾。瘦肉当归北芪炖花胶。搭配食谱干货来了！一周不重样，赶紧收藏起来吧！花胶杂粮粥：补血养颜。花胶20克，小米、红枣、桂圆、枸杞、红豆、莲子。补中益气：当归、北芪、枸杞、瘦肉。瘦肉虫草虎乳菌炖花胶，止咳润肺：冬虫夏草、虎乳菌。肉苁蓉杜仲瘦肉炖花胶。肉苁蓉、杜

六款女生养生粥食谱，暖宫补气血养颜养发 ??，MM看过来！图文来源网络

今天的视频，破壁机食谱破壁机1. 养气补血豆浆: 黄豆50克，红豆25克，红枣10克，枸杞5克，花生25克，水600ml，豆浆模式。2. 五谷浆: 玉米100克，小米25克，大米40克，水600ml，五谷浆模式。3. 胡萝卜双米糊：胡萝卜40克

补血养颜食谱，一定要学起来噢

广东人爱煲汤，是饮食习惯，也有天气地理位置等因素。不同人群不同体质不同需求，小孩健脾长个长肉，老人强筋骨，上班族熬夜去肝火、女人养颜补血一年四季24个节气，还要顺应时节去选择煲汤的食材，广东人的养生之道大有学问。到了秋冬这个季节，许多家长朋友都会问我，家常煲汤都会有哪