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如何矫正腰弯（如何矫正腰弯的姿势）
骨盆前倾的矫正方法。现在许多女性都遇到了一个烦恼，就是腹部怎么也减不下去，腰部也总是感到不适。如果出现这种情况，需要考虑一下是否存在骨盆前倾。解决这个问题有两个方法：183第二个动作是将双腿弯曲，并用手按压，然后均匀地晃动二十次。这样做可以缓解腰部不适动
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