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管理人生得先管理好睡眠
网上的一个段子扎了不少人的心，“岁数大了之后，喝酒都想往酒杯里放几枚枸杞”。健康是没有什么能代替的，这最简单的道理却最容易被忽视，对工作不分昼夜的拼命只能换来身体的透支。人生三分之一的时间，都是在睡眠
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