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用什么垫腰（用什么垫腰最好的方法）
孕晚期必备孕妇枕。它前托肚子，后垫腰，能减轻肚子的压力，让孕妇睡得更舒适。亲身经验告诉我们，提前准备一个孕妇枕是明智之举。这种小巧的孕妇枕不占空间，睡觉时能很好地支撑腰部和腹部，提高孕期睡眠质量。生完宝宝后，它还能当床中床或哺乳枕使用。腰痛已成为现代人的
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解锁颈部舒适的密码 倍轻松iNeck 3Pro颈部按摩器深度环颈按摩拯救颈椎酸痛
颈椎，是我们上连头部，下连躯干的唯一通道，支撑着头部的重量，维持着头部的运动，保护着血管和神经，对人体的重要性不言而喻。然而，随着当代人“低头”看手机电脑时间越来越长，颈椎酸痛问题，也成了许多人的“标配”。《英国医学杂志》分
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你的颈椎还好吗
从28岁开始，张佳（化名）就经常头痛，痛得厉害时脖子也会僵痛。着凉或劳累时，头痛会更加严重。张佳是一名教师，平时工作很忙，曾经她觉得头痛可能是因为“累了”，“休息一下就好”，所以没太在意。这个毛病到现在已经持续了5年。
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