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如果二十多岁的你，喜欢上中医养生、喜逛寺庙、爱看相声、会跳八段锦……你大概率就可以标榜自己是“精神老年人”了。

所谓“精神老年人”，网友对它的定义是：单有一副年轻人的皮囊，兴趣爱好、消遣娱乐、生活习惯都非常老年人。当代年轻人为何会成为“精神老年人”？或许是因为个人焦虑、喜爱传统、身体异常。那么年轻人为何会选择走上“精神老年人”这条路呢？记者为此采访了3位年轻人，来看看他们的自述。

图源：视觉中国

去寺庙看焦虑“病”

——林根，24岁，从事建筑行业

初入职场的我，面对公司无处不在的“卷”，想着应该也要加入到“卷”的浪潮里去。那段时间，我经常加班到凌晨，基本上是公司第一个来，最后一个走。但这种“卷”，很难坚持。看到很多人都在努力，我就会想要比他们更加努力，这也让我更加焦虑。

我最害怕听到微信提示音响起的声音和看到微信群里@我的信息，那段时间简直就像惊弓之鸟。父母发现我状态不对后，提出让我跟着去寺庙里逛逛，权当是放松心情。没想到，这一逛就逛出了感情。

在逛寺庙的时候，我就像是走进了一个结界，看着庙里的僧人作息简单、规律，步伐都从容不迫，不仅心情平静，动作佛系，还会遇上很多与我年龄相当的人。我与他们聊天、吐槽，相互鼓励，甚至成为朋友。都说“00后是职场整顿第一人”，在我看来，我们去寺庙就是“被职场整顿的第一人”。

前几天看报道，说有相关平台数据统计，今年2月以来，预订寺庙景区门票的人群中，90后、00后占比近50%，且今年以来，寺庙相关景区门票订单量同比增长310%，我对此并不太吃惊。我自己基本一个月会去一趟寺庙。去之前，看看平台的攻略。去之后，就关掉手机，放空大脑。杭州的灵隐寺、法喜寺我都去过，我认为是寺庙与我们是双向奔赴的。除了逛寺庙，那边还有买相关的文创产品和美食，逛完了寺庙，再吃上一口“福袋”，简直就是美好的不得了。

遛鸟和养乌龟是“动静”结合的治愈

——彤彤，24岁，遛鸟和养乌龟是她的生活日常

我喜欢养鸟和乌龟。说起与鸟的缘分，是有一天在公园晨练时，一只虎皮鹦鹉直直地落在我手上，怎么赶它都不走，索性就把它养起来。给它搭棚、买食物的过程让我很治愈，就像是给一个远道而来的朋友安家，又像是独生子女的我多了一个弟弟妹妹。其实遛鸟也有不少好处，特别是让我养成早睡早起的习惯，也让我在工作时候有更多乐趣。

在与虎皮鹦鹉的相处中，我发现它很有灵性，也会认人。如果父母在家，它或许还会靠近他们。但只要有我在，它就会落在我的头顶上。我经常会打开鸟笼，看着它到处飞会带给我一种很自由的感觉，也是我的乐趣之一。

除了遛鸟，我还养乌龟。鸟和乌龟一动一静，是两种极端。乌龟很安静、动作也很慢，我常常能大半天什么事儿都不做，就盯着它从一头爬到另一头。我从不认为遛鸟和养乌龟是老年人独有的乐趣，年轻人照样能养，这只是我们选择的一种相对静态的生活方式。

存袋子是一件很有生活感的事情

——乐乐，20岁，在读学生

存袋子对我来说，就是一件很有生活仪式感的事情。不管是塑料袋、外卖袋子，还是纸袋、礼品袋，它们都有自己的用处。起初，我很推崇“断舍离”这个概念，基本上我认为当下用不到的东西，都会舍弃掉。但慢慢地，我发现舍弃会让我变得空虚，也很浪费钱，所以就转变了思路，会开始无意识地攒一些东西，最开始的是礼品盒和酒瓶，后来是袋子。

一次朋友来家里，发现我的厨房门上挂着一个很大的袋子，里面装有各种各样买东西或订外卖时留下的干净袋子，就对我的行为很好奇，我这才意识到自己有这样的一个习惯。现在因为自己的这个习惯，朋友们都会打趣喊我“老年人”，但我觉得这不仅是重复利用的好习惯，也是自己希望在快节奏时代里，留下生活痕迹的一种表达方式。我更愿意将“精神老年人”，改为“生活年轻人”。

（图片均由受访者提供）

（来源：潮新闻）