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中国青年报客户端讯（黄心琳中青报·中青网记者林洁）3月8日，中山大学附属第三医院（以下简称“中山三院”）举行了乳腺疾病义诊活动。中山三院甲乳外科主任刘仁斌教授带领科室医护人员普及乳腺癌早期预防、早期诊断和治疗的知识。

中山三院甲乳外科主任刘仁斌教授。甄晓洲/摄

当下，乳腺癌已经成为我国女性健康的“头号杀手”。调查表明，在25至45岁的女性人群中，有70%以上的人患有乳腺增生。女性出现的月经前乳房胀痛，月经来潮后自行缓解的症状就是乳腺增生。

“乳腺增生是乳腺本身的一种状态。”刘仁斌指出，乳腺增生是常见的良性病变，极少恶变，无须特别治疗，大家不必过度焦虑。一般来说，只有极少数“乳腺不典型增生”患者可能会演变成乳腺癌，这种情况需要到医院进行病理活检，排除癌变风险。

乳腺增生的发生与激素代谢障碍有关，其中内分泌失调、精神压力过大、睡眠障碍、饮食不合理等都是造成乳腺增生的常见原因。乳腺增生通常有以下症状，包括乳房疼痛，常见为单侧或双侧乳房胀痛、刺痛或触痛，病程为数月至数年不等；乳腺增生的另一个表现是乳房可触及多发散在的小结节，以外上象限多见，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化；部分患有乳腺增生的女性可能会出现乳头溢液的表现。要注意的是，如果乳头有血性、黑褐色等溢液，需要及时就诊。

中山三院甲乳外科副主任医师吴珏堃。甄晓洲/摄

有些女性朋友为了保养，常常会服用一些保健品。对此，中山三院甲乳外科副主任医师吴珏堃提醒，部分保健品中会添加大量雌激素，如果随意服用，可能导致体内摄入过多的雌激素，诱发乳腺增生等疾病。“雌激素是一把双刃剑，盲目服用会对乳腺导管上皮造成刺激，损伤乳腺细胞，增加诱发乳腺癌的发病概率。”

刘仁斌建议，女性应尽量避免熬夜等不规律的作息习惯，保持愉悦的心情以及适当的运动，饮食上以清淡、有营养的食物为主。乳腺增生明显的女性可以考虑服用中药、中成药进行调理，只有极少出现“乳腺不典型增生”的患者可能需要手术治疗。最重要的是，女性可通过自查，如果发现有硬块及乳房疼痛等问题，及时到医院就诊，同时也要定期做乳腺检查，最好每年检查一次，以防乳腺增生恶变。

（来源：中国青年报客户端）