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排除杂念，专心做事，只有你自己才能成就自己！

不要着急，用功时排除心中的杂念，一时做一件事情，专注地做好，再换下一件事。

怎样排除杂念

第一步强身健体，戒除邪淫。第二步排除杂念，心静无我。第三步显化目标，沉浸代入。第四步感受法喜，维持高能。我内心平和，充满自信，宇宙间的能量向我汇聚，我感到越发充盈与快乐。财富从四面八方涌向我，我得到了自己想要的一切，我能感受到这份富足的喜悦。

消除杂念的方法

消除杂念

怎样排除杂念强行入睡

排除一切杂念，顺其自然

腹式呼吸锻炼问题解答：做腹式呼吸时杂念太多不能放松，用什么方法克制?教您2个方法我们有很多粉丝，在做腹式呼吸的时候，思想不能清静，总是在想一些杂七杂八的事情，不能放松，那么怎样才能排除杂念呢？杂念的排除，是做腹式呼吸过程中的一大难事，但是只要我们想要排除还是有一些办法的，这里我告诉大家两个方法，

如何消除杂念？无念是什么？无念就是让心灵不受任何干扰。无念就是让心灵回到本质状态。本质状态是清明、宁静、自在和智慧。无念就是让心灵不受外界影响，不被欲望、贪婪和妄想所控制。无念有三种方法。

杂念太多，怎么消除？