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 小编曾经用临床数据证明了“能降血脂”（感兴趣的童鞋可以看看），重要的事情说三遍：孢子粉能降脂/灵芝孢子粉能降脂/能降脂。嘻嘻。

但对于学霸级别的看官来说，仅知道“灵芝孢子粉能降脂”显然还是不够的。正所谓“知其然，也需知其所以然”，你还得说清楚灵芝孢子粉为什么能降血脂才行。嘿嘿，这个也难不倒小编，那咱们就来掰扯掰扯灵芝孢子粉为什么能降血脂吧。

抑制胆固醇合成，灵芝孢子粉对付高血脂的第一个“绝活”

对付高血脂，我们就要了解什么是血脂？血脂的主要成份是胆固醇和甘油三酯。那么我们就清楚了：降脂就是要减少人体内的胆固醇和甘油三酯。灵芝孢子粉之所以能降脂，就是凭借他的一大绝活：抑制胆固醇合成。

那灵芝孢子粉是如何抑制胆固醇合成的呢？先弄清这个问题，我们要先弄清楚胆固醇是如何合成的。为了搞明白这个问题，小编扒拉了一大堆的研究资料，终于找到了胆固醇一个比较重要的诞生途径：肝脏合成，人体内的总胆固醇约有近一半是在肝脏内合成的。具体怎么合成的呢？我们来看看哈：醋酸盐→3-羟基-3-甲基戊二酸酰→甲羟戊酸→……→胆固醇（看看这些中间成分的名字，小编也是醉了，化学家们就不能好好地给人家起一个容易读容易记的名字吗？），这就是胆固醇在肝脏细胞中的合成途径，很复杂，环节多达30多个。但有多少环节、名称多难读不重要，我们只要知道“胆固醇”是从“醋酸盐”变来的就行了（那醋酸盐又是什么鬼呢？醋酸盐是醋酸和一些碱性化合物反应生成的盐类，以小编的能力，只能解释到这里了，至于像下图中的这位，根本不需要知道胆固醇怎么来的，赶紧降脂才是王道= =！）。

好了，绕了一大圈，那我们现在可以说说灵芝孢子粉具体是怎么对付胆固醇的了，这又得说到灵芝孢子粉的重要成分之一了。原来，能直接抑制HM-GCoA还原酶的活性。这个还原酶又是啥东东呢？别小看它哦，它就是上面说的醋酸盐变成胆固醇过程中的一种很重要的酶，重要在哪里呢？它控制着醋酸盐→胆固醇的合成速度，它的活性越强，胆固醇的合成就越快。反之，胆固醇的合成就变慢。而灵芝三萜，正好能抑制HM-GCoA还原酶的活性，于是乎，就理所当然的能抑制肝脏中的胆固醇合成了。

至于说血脂的另一个主要成分甘油三酯，小编也没找到灵芝孢子粉如何对付它的文献( ˇˍˇ )。问了吾善草木的营养师们，他们竟然也！没！有！小编只能大汗一下，小编还以为他们什么文献都有呢，暂且就留个悬念吧，待小编日后有所发现时，再补充完善。

抑制低密度脂蛋白氧化，灵芝孢子粉对付高血脂的第二个“绝活”

说完了灵芝孢子粉如何降低胆固醇，接下来，我们再来说说它是如何对付低密度脂蛋白的。

低密度脂蛋白的本职工作向全身各处运载胆固醇，但当它被氧化以后，他就会干一些坏事儿，就会将胆固醇粘附在血管壁上，越粘越多，使得血管壁增厚，变硬，失去弹性，就是动脉硬化了。

所以呢，要想对付低密度脂蛋白，无碍乎就这样两个手段了：一是直接减少低密度脂蛋白的数量，它的数量少了，胆固醇的运输量就少了；二是防止低密度脂蛋白被氧化，它不被氧化，就不容易黏在血管壁上了（下图中这货就是低密度脂蛋白）。

灵芝孢子粉是有直接降低低密度脂蛋白作用的（相关数据见一文中的人体临床实验）。但究竟是如何降低的，小编费时良久也没找到权威的科文献。习惯性的又去请教了吾善草木的营养师，谁曾想还是不知道，竟然还是不知道，不知道，小编唯有继续大汗。

不过，小编倒是搞明白了灵芝孢子粉是如何阻止低密度脂蛋白危害健康的了。得益于吾善草木营养师的指点，加上自己辛苦的扒拉资料（咱是一个爱学习的银，不懂就看书），终于发现：灵芝孢子粉中的，有抑制低密度脂蛋白氧化，进而防治动脉硬化的作用。

说到这里，新问题又出现了：那灵芝多糖究竟是如何阻止低密度脂蛋白被氧化的呢？

其实也很简单，灵芝多糖能增强“高谷胱甘肽过化物酶”和“超氧化物歧化酶”的活性，这两个名字超长的家伙是干嘛的呢？它们是人体比较重要的两种抗氧化物质，说得俗一点，就是对付自由基或者说人体垃圾的。这两个家伙的活性越强，人体的抗氧化能力就越厉害，低密度脂蛋白就越不容易被氧化。