冬天出汗了 不洗澡 有什么影响？
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容易着凉。
冬天运动后出了bai汗毛孔张开，身上的汗一直不干，冷风再一吹，汗水会倒流毛孔容易着凉，导致抵抗力下降，在运动后应用毛巾把汗擦干。
洗澡的话运动后30分钟再洗，洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力，热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
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