来源:搜你想要的 点击数: 时间:12-21
对于女性朋友而言,都希望自己身材姣好,前凸后翘,尤其是希望拥有饱满的胸部,这样不仅穿衣服好看,也会让整个人更加有自信。因此很多女性为了丰胸采用手术方法,副作用很大还会存在风险,那怎样才能够有效的丰胸呢?
其实丰胸的方法很多,在日常生活中,人们可以通过按摩的方式让乳房变大。
推揉按摩方法:
1、双手的食指张开,分别放在乳房的两侧,从底部开始,慢慢的向上推揉,或者是用双手手心分别覆盖乳房的一侧,5个手指在乳房底部,呈放射形状向内推揉,重复这个动作30次以上。
2、用双手罩住乳房,以乳头为中心,顺时针的方向画圈推揉,重复这个动作30次以上,再逆时针揉30次以上即可,注意推揉力度一定要轻。
推摩按摩方法:
1、将双手的四指并拢并与大拇指分开,四指贴在乳头上面,向四周呈放射状按摩一分钟,注意按摩的力度轻柔,避免损害皮肤。
2、将左手手掌贴于右锁骨下方,慢慢的向内推摩至乳根部位,停留片刻之后再推摩到锁骨位置,重复这个动作三次,既可以起到丰胸效果。
通过这两种按摩的方式,能够促进乳房部位的血液循环,从而达到丰胸的目的。想要更好的丰胸要做正确的丰胸方法,很多女性丰胸方法不对,反而会让乳房变小,那么有哪些错误方法呢?
1、只吃素不吃荤
很多女性为了减肥,不吃任何含有脂肪类的食物,只吃素,这样做法对于促进胸部生长没有益处,还容易出现营养不良的问题。所以日常饮食应该做到荤素搭配合理,才能保证营养健康。
2、喝太多咖啡
由于工作繁重,很多女性会熬夜加班,为了避免犯困便会喝咖啡。但是咖啡喝得太多很容易会引发胸部缩水,因为女性体内含有特殊基因和咖啡因相碰撞会出现化学反应,从而导致胸部变小。
3、选择不正确内衣
内衣的选择对于胸部发育非常重要,不适合的尺寸,不适合的大小,都不利于胸部发育。因此女性朋友一定要了解自己的尺码,购买正确舒适的内衣。
每一位女性朋友都希望自己胸部变大,会更加的迷人,也会更让自己自信。丰胸的方法很多,一定要选择最正确最健康的方式,上述分享的两种按摩方法,可以在日常生活中进行尝试方便简单,此外还需要注意饮食健康,选择舒适的内衣,这些都利于让胸部变大。
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