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靠开蚌取珠来解压,不如学会正确面对压力

来源:搜你想要的 点击数: 时间:03-13

极目新闻记者 廖仕祺

“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一块是什么味道。”电影《阿甘正传》里的这句经典台词,如今用来形容非常火爆的“开蚌取珠”再合适不过。近两年,随着“开蚌取珠”直播在各大视频平台火爆起来,它也成了当下不少年轻人热捧的解压方式。

绘图 刘阳

在短视频平台上,开蚌取珠的视频也很有热度,有网友上传的开蚌取珠视频收获了近98万的点赞。线下也有一些饰品店专门开设了开蚌取珠的体验项目,有不少体验者评论称,“每次开蚌都有惊喜,这次又开出了20多颗,有种拆盲盒的感觉”“开蚌取珠的快乐终于体验到了,真的解压”。

为何“开蚌取珠”如此让人“上头”?俗话说“万物皆可盲盒”,“开蚌取珍珠”便是其中的一种形式而已。“开蚌取珍珠”最吸引人的一点是,你在打开珍珠蚌之前,只能确定里面有珍珠。到底是一颗还是好几颗,是普通款还是无瑕无疵的精品款,你不打开永远不知道。正是这种不确定性,让你的心像小鹿一样乱撞,刺激着人们的神经,让人想要快点打开珍珠蚌去一探究竟。

虽然不是每次开蚌都能获得让人满意的珍珠,但这种间断的强化却比连续的强化更容易让人上瘾。如果在开蚌的过程中,偶尔获得了一次惊喜,则更容易留下积极的预期,这就像开盲盒一样,尽管结果是不确定的,但人们的心里会悄悄地期待着“下一次会不会又有惊喜”。因此,不少人在“珍珠蚌”这一人类最古老的盲盒身上,找回了返璞归真的快乐。

专家认为,开蚌取珠在某种程度上虽然可以看作是对压力的一种释放形式,但也可能存在成瘾的风险。在这个类似拆盲盒的过程中,一旦成瘾了,很可能会陷入焦虑。开蚌取珍珠确实可以让人快乐,但让人快乐的并不是珍珠本身,再多的珍珠最后也只会被遗弃在角落。当我们处于过大的压力中而不知如何调试时,便会失去欣赏生活的能力。

开蚌如游戏,小玩怡情,大玩伤身。面对生活中的压力,我们可以借助一些方式短暂回避压力,但如果发现压力过大或过久时,就应冷静思考一下,看看有没有新的方式去面对它。要缓解生活中的压力,不一定非得寻求新异的刺激,而应学会用科学的态度面对压力,将其转化为生活的动力。

(来源:极目新闻)

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