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春暖花开，但对于体质过敏的人来说，却是“一把鼻涕一把泪”。春季花粉过敏“元凶”是什么？如何度过花粉过敏季？一起来了解下吧↓

什么是“花粉过敏”

花粉过敏，又称“枯草热”，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。每年有两个时段是花粉症的高发季：第一个是春天，第二个是夏秋季。

自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花、杏花等的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，花粉颗粒较大且量不多，不易四处播散，一般不容易引起过敏。

风媒花粉，春天多为树木花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、榆树等，夏秋多为杂草及农作物花粉，质量较轻且含量高，随风飞舞，接触和吸入后很容易致敏。看似不起眼的风媒花粉，是花粉过敏的“元凶”。

春季花粉过敏会引起什么症状？

1、鼻子：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；

2、呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色黏液、突发性哮喘发作并渐重等；

3、眼部：眼睛发痒、眼睑肿胀、流泪或者是眼结膜充血，也可能会引起眼部畏光等情况；

4、皮肤：面部等部位皮肤红肿、瘙痒，严重者伴有疙瘩、疹子等

感冒和花粉过敏怎么区分？

此外，花粉症有一个非常特殊的、标志性的症状，就是鼻子痒。

体质过敏的人该如何防范？

1、减少户外时间，外出尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候，戴好口罩、护目镜，穿长袖长裤等；

2、避免到花粉浓度较高的区域游玩；

3、外出回家后注意洗手洗脸，必要时用稀盐水清洗鼻子、眼睛，或淋浴并更换衣物；

4、大风天不要在室外晾晒衣物；

5、花粉季的高峰期，关闭门窗并使用空气净化器或新风系统降低室内的花粉浓度。