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野生灵芝作用：身体健康需要补进，灵芝的主要功效体质虚弱偏寒者，加北芪，红枣，红枸杞。

十大中国名贵*材科普，简单易懂人参，——百草之王.多年生草本，成熟时鲜红色大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。现在参田的那种人工的不怎么值钱，但是野生的十年的就要上千元。灵芝，——根据我国第一部*物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，。性味甘平。中华传

灵芝，百草之王，有解毒补肺，的功效！今天上山游玩偶然看到一颗，遂挖回家中，母亲说可拿来泡酒！虽然有点少，但乃事野生的，也能补其不足了吧！

舌头胖，淤血重，教你一个方子，活血化瘀、止痛胃疼反酸、刺痛蒲公英、瓦楞子，延胡索、五灵脂、灵芝、姜黄、土茯苓，甘松、生蒲黄白芷，姜半夏、炙百部、细辛，甘草。延胡索、甘松理气止痛。白芷和细辛，也有止痛之效。百部是一味传统的润肺止咳*土茯苓，健脾胃，强筋骨。半夏燥湿和胃，灵芝补元气，扶正气

睡不着常吃这4物，一觉睡到大天亮，1、葵花籽葵花籽味甘、性平，适用于皮肤干燥的人，具有顺畅通便、美容养颜、安神助眠等作用。2、灵芝灵芝味甘、性平，是一种滋补、名贵的*材，具有益气血，安心神，健脾胃等作用。3、

中医儿科孙凤平：分享10类从头补到脚的食物、身体吃好才是真本事！1、补160;脑蔬菜类：黄花菜、香菇、花生、灵芝等水果类：香蕉、荔枝、猕猴桃、葡萄、梨子、苹果等肉质类：虾皮、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋等2、养160;心蔬菜类：黄豆、大蒜、西红柿等水果类：龙眼、西瓜、荔枝、梨子、柠檬等坚果类：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗等3、护160;肝蔬菜类：菠菜、芹菜、莴苣、黄瓜、胡萝卜、韭菜等水果类：山楂、橘子、柚子、葡萄、草莓等中*类：白芍、枸杞、郁金、熟地黄、菊花、金银花等4、养160;肺蔬菜类：胡萝卜、菜花、菠菜、莲藕、白萝卜、芹菜等水果类：梨、葡萄、大枣、石榴、甘蔗、柿子、水萝卜等少 160;160;类：猪肚、羊肉、鹅肉等6、补160;肾蔬菜类：黑木耳、黑豆、黑芝麻、山*、莲子等水果类：西红柿、猕猴桃、龙眼、榴莲等肉 160;160;160;160;

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灵芝与健康文献选：灵芝在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢，提高自身免疫能力，促进内脏或器官功能正常化。灵芝自古被视为珍贵的*材，具“久食轻身不老延年神仙”“治百病”而无不良反应之功效。历代医典把灵芝归位于“上上*”，其排位在人参之前。《神农本草经》《本草纲目》记载

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增强免疫力！养肝排毒！熬夜党！喝这个灵芝能养心安神、理气化瘀、滋肝健脾，提高人体当中免疫细胞的活性和数量！！能增强机体免疫力麦冬有较强的抗菌功效西洋参，补气养阴、清火生津。有很好的增强免疫力功效！气阴双补猪骨补虚！！这个汤有益气生津、安神护肝、提高抵抗力！！对于长期饮酒，肺虚咳嗽，熬夜的