如何学仰泳(如何学仰泳-)
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不呛水不会沉,新手快速学仰泳!新手学游泳又怕碰谁?那仰泳肯定适合你作为学游泳门槛最低的泳姿,总共就4步:1832、双腿抬起来上下打腿,记住摆动一定要大,不要屈膝去蹬腿,越蹬越累。就像我这样腿成一条直线,大腿用力上下踢。(教练踢多久啊)。
游泳教练张勇:初级仰泳常规学习步骤,这个夏天行动起来吧!
如何学仰泳
泳培帮Go游泳:学好仰泳:打腿、展髋、出水入水,三个重点!
游泳教练张勇:轻松学游泳|三步教你学会初级仰泳
学仰泳:下水的时候还扭扭捏捏,一会和老师混熟就“原形毕露”,活泼是她的天性,在水的浮力下,在老师的耐心指导下,瞧她游的多开心,哪像个3岁多的小小孩?
如何学仰泳?
新手学仰泳:加入手臂和呼吸
学游泳+防溺水+懂自救蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、踩水……游泳课不是兴趣班而是孩子的必修课?
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新手学仰泳:如何练好仰泳腿
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