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白灼秋葵10道。春天必备的家常菜，最后一道超赞！春天的秋葵既便宜又营养，最简单好吃的做法就是白灼，只要几分钟就能上桌。183直接开水下锅，加盐和食用油让秋葵颜色更翠绿，超过3分钟左右捞起

鲅鱼有很多种，有燕尾鲅，苔鲅，油鲅，黄金鲅等，其中最好吃的价格最高的是燕尾鲅，这种是苔鲅无疑，它的价格最便宜，多数都是腌制成咸鱼，苔鲅这种做法的在我们这边还是不多，大排档见过这个这个方法做的，二元一条很实惠

最便宜的菜谱大全

下图是1994年上海人民大酒店的菜谱，距离现在已经近30年了。看看30年的菜单价格，真不便宜。

糊塌子菜多面少，你这个面多菜少叫摊软饼。糊塌子是穷人饭！比如春天西葫芦比较多，便宜，擦丝放少许面，加点盐摊吧摊吧就是一顿饭。那时农村没油的用水摊！没白面的用玉米面摊！这种做法的小时都吃过。

现在仅售19.8元，5把5斤的无脂荞麦面。这款无盐、零添加的荞麦面条，5包5斤，价格实在太划算了。我看到后台的订单都是两单三单地往家里囤，平时最简单的做法就是将其煮一下，配料表也非常干净，只有全麦粉、荞麦粉和引用水。这款0脂肪的粗粮面具有很强的饱腹感，吃起来也更加放心。无论是凉拌还是油泼，或是做成

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这个到底是谁发明的？！富婆闺蜜花3位数买的巧克力脆吨吨震惊我了？！我用三分一的钱就复刻出来了省下的钱给我花不香吗？？！自己做不仅健康便宜，热量还减半！做法也特别简单，在家就能轻松完成.?食材：即食燕麦｜坚果碎（家里有什么坚果就加什么，没有也可以不加）黑巧克力（尽量选含量60以上的，

冬天就是吃白菜的季节，分享九种白菜的神仙做法！今年的白菜真是个白菜价，一斤白菜几毛钱，这应该是超市里最便宜的菜了吧。前段时间的新闻大家应该都看到了，十块钱在白菜地里拉一车，好多白菜卖不出去，都烂在了农民地里，看着都让人心疼，农民伯伯辛辛苦苦种地一年，最后赔钱出力气，真是让人很难过。今年一次

一周不重样家常菜谱，便宜好吃不贵的家常菜成本5块钱就能搞定的家常菜做法！一周不重样！包菜炒鸡蛋火腿炒平菇西葫芦炒鸡蛋红烧冬瓜凉拌豆皮白菜火腿豆腐煲青椒火腿土豆片凉拌空心菜酸辣包菜

适合夏天吃，价格便宜又下饭的10道家常素菜夏天是一个炎热的季节，人们常常需要清爽宜人的饮食来应对高温。素菜作为一种健康、营养且低热量的食物，成为了人们夏季饮食的首选之一！随着人们对健康饮食的重视，素食在日常生活中越来越受欢迎。夏天是一个阳光明媚、万物生长的季节，也是人们饮食需求发生变化的时期

拍5件更划算的七彩菌菇包！闽南人家里有老公孩子的都喜欢煲汤炖汤，一定每周给炖一锅老母鸡汤。如果家里有人肠胃不好，那就赶紧来抢吧！这款羊肚菌汤包只卖3元，非常实惠！为了冲销量，我们放了200单的福利，将东来合并。这一大堆平菇、红枣羊肚菌、鸡油菌、鹿茸菇、虫草花，每包40克，足够6个人享用。平时煲鸽子汤