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男人肾虚不虚，看睡觉分辨肾阳虚，肾阴虚/肾气虚/肾精亏虚男人想要知道自己的肾虚不虚，但是不知道怎么看，今天我就来教你，如何从睡觉来判断，自己是否肾虚，一招教你分辨肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾精亏虚！首先看肾阴虚。当我们出现肾阴虚的时候，晚上睡觉时候身上会出一身汗，但是一睡醒这汗就会停止，而且还是

你是否感觉虚弱呢？许多人认为自己虚弱，但不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚。如何区分呢？今天的视频将为您解答。区分阴虚和阳虚可以从面部特征入手。183第二、阳虚：怕冷、手脚冰凉，阴虚则潮热盗汗，手脚心容易出汗。

怎样判断自己是阳虚还是阴虚

阳虚怕冷，阴虚盗汗。阳虚小便清长，阴虚小便短赤。阳虚睡觉盖被子，阴虚睡觉掀被子。阳虚四肢不温，阴虚五心烦热。阳虚，少气懒言。阴虚，烦躁易怒。阳虚，眼睛干涩，阴虚，视物模糊。阳虚，身体困乏，阴虚，头晕眼花。阳虚，舌质淡白，阴虚，舌红少苔。

爱阳教育课堂：张其成：如何判断自己是阳虚还是阴虚？两个生活特征大家对照下

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怎样判断自己是阳虚还是阴虚体质

脾阳虚与阴虚怎么区别呢？从四方面入手。