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五脏有寒调理方法心有寒神经衰弱，入睡难，易惊醒多梦，担心受怕食谱：山*＋莲子＋甘草＋枸杞＋黄精＋桂圆茯苓＋百合＋酸枣仁＋桑葚＋红枣胃有寒一吃点冷的就拉肚子，平时容易肚子痛食谱：*＋砂仁＋大麦＋茯苓＋栀子＋猴头菇十橘皮＋山植＋沙棘＋佛手＋红枣脾有寒胀气，消化不好，上热下寒，舌

5招摆脱孕期胀气。5个方法缓解孕期胀气！亲测有效！！怀孕期间一到晚上就开始打嗝，肚子鼓撑像一个球一样反胃。今天给姐妹们分享5个有效缓解胀气的方法。第一、少吃多餐，每次吃7分饱一次吃太饱，会让胃部承受的压力更大，更加不好消化。第二、多吃有利于消胀气的食物，比如说这些食物。视频的最后，给姐妹们整

消除肚子胀气菜谱

最近几个月，被封在家抗疫的你有没有被吃胖，然后吃到消化不良，肚子胀气呢？教你做一款汤，对于大鱼大肉加各种乱七八糟的食物吃太多引起的腹部胀气有辅助疗效。这两天上海朋友圈在疯传漫画家李点点的一篇名为《再不解封，我都要怀孕了》的文章，这篇文章以图文并茂的方式，生动地记录了上海发生疫情两个多月市民们的生

一周刮脂肪蛋白蔬果奶昔，喝出瘦体质 坚持早晚喝这款奶昔的好处有：保持体重 掉脂肪（小腹） 减少肚子胀气 瘦的同时保持体型 改善和防止下巴长粉刺 改善上洗手间不顺的烦恼 改善皮肤粗糙 食材：西芹，胡萝卜，芝麻，蛋白粉，椰奶，牛油果，菠萝 果汁机：Nu

萎缩性胃炎不用怕，两个养胃食谱，辅助调理效果好！萎缩性胃炎的朋友。一定要点赞收藏起来！这三个食谱适合三种不同病症的朋友。1、是暖胃粥，适合经常恶心呕吐，怕冷，肢体冰凉的寒邪犯胃的朋友，取肉桂、炒豆蔻、粳米、干姜，*放入锅中煮粥喝，坚持每天喝。能暖胃健脾，一周就有明显的效果。2、是萝卜生姜排骨

消除肚子胀气菜谱大全

宝宝生病怎么吃？食谱总结好得快！rr宝宝们年龄小抵抗力也比较弱，换季降温，天气干燥都容易生病。生病的小朋友胃口也会变得很差，尤其是肠胃不舒服，积食腹胀的宝宝。??所以今天我总结了一些吧生病时候的食谱，可以缓解各种症状，宝妈们可以试试哦~rr感冒：rr洋葱生姜苹果水（风寒感冒）rr??做法：洋葱一小

20道孕期家常菜(下)。孕期20道长胎不长肉的营养家常食谱，清淡又营养记得收藏！1.豆芽炒鸡蛋，缓解便秘有助孕期胀气。2.酸辣娃娃菜，酸辣开胃维生素，丰富铁元素微量元素。3.菠菜炒鸡腿，丰富叶酸优质蛋白质。4.蛋黄虾仁炖豆腐，优质蛋白质和钙。5.鳕鱼炖番茄，优质DHA和维生素。6.午餐

推荐一道抑郁症患者的日常食谱，做法简单，可以疏肝理气！橘朴茶配方： 橘络3克，厚朴3克，红茶3克，党参6克。制作： 上四味共制粗末，放入茶杯中用沸水冲泡10分钟即可。服法： 不拘时随饮随冲，至味淡为止。功效： 疏肝解郁，理气止痛。适用人群： 伴有胸闷痰多、腹胀、食欲差

四川璇姨，常住广州，肠炎20多年，每次午饭后腹胀，排气，很难受。去年三个月时间，用蓝色食谱，同时跟着