搜你想要的

油泼金针菇。图文伙伴计划低卡减脂凉拌菜，油泼金针菇。相信我，配菜缺一不可，只有这几种菜放在一起，才能融合出油泼金针菇最让人难忘的味道。生洋葱会吃到甜甜的感觉你敢信吗。不长肉，吃一大盘子完全无压力。还炒了菠菜鸡蛋。减肥也不能亏待嘴啊。我开炫了。你们也搞起来吧跟着抖音学做菜

今天秋姐教你们做凉拌菜，第六天，今天做一道凉拌金针菇。先将金针菇撕成条，用水焯一下，加入胡萝卜丝和黄瓜丝。接着加入蒜末和香菜段，加入适量的凉拌汁拌匀即可。这个凉拌汁略带酸甜，非常方便实用。再加入适量的油泼辣子和香油，拌匀即可。这道凉拌菜非常简单，只需注意使用的配菜和主菜即可。如果喜欢吃辣，可以加

油泼金针菇的做法菜谱

今天想吃些酸辣开胃的凉拌菜来缓解一下节后综合症的食欲不振。先将金针菇和莴笋西芹放入开水中烫熟，加入盐和油，烫至发软即可。再加入一些彩椒和青瓜，增加色彩和口感。加入香菜、蒜末、辣椒，淋上热油，激发出蒜香味。加入三圈生抽、三圈陈醋、一点白糖、一点蘑菇粉、一圈藤椒油、一勺油泼辣或老干妈、再加入适量

今天教两种金针菇做法，金针菇买回家，你就像我这样做，做法简单又好吃。1：豆腐皮炖金针菇2：油泼香辣金针菇

今日份晚餐：油泼金针菇成本3元，香煎鸡排7元，紫菜丸子汤8元用最少的成本，做好吃的二人营养餐

油泼金针菇的做法菜谱视频

我孩子特别喜欢蒜蓉粉丝金针菇！他这个蒜蓉只是用油泼一下，蒜味没有激发出来，辣椒用这个也没啥味，我是蒜蓉剁碎一大半用油炒香加剁椒炒香放葱花和姜沫在加入另一半生蒜蓉加耗油，搅拌均匀，蒜蓉酱制作完成，然后把蒜蓉酱放在金针菇上蒸，蒸出后把汤汁倒入炒锅加生抽，蒸鱼豉油烧开倒进金针菇上最后撒上葱花用油泼一下，喷

因为有爱，所以素食金针菇拌豆皮材料：金针菇，豆皮，香菜做法：1、豆腐皮切丝焯水，金针菇用水烫。2、所有食材放入盆中，加入生抽一大勺、香油一大勺、油泼辣子一小勺、糖一小勺、盐和味精适量，拌匀即可。

青岛：家常口味小菜！老醋猪耳，肉皮冻，白菜丝拌蛰皮，油泼红头鱼，烤南瓜，辣根秋葵，酱牛肉，肉末香菇，杏鲍菇炒油菜，油泼金针菇，虾仁油菜，果仁苦菊，火腿白菜拌海蛰皮！我们不太喜欢吃辣，因此辣菜一般平常不太吃！

今日减脂晚餐，百分之九十九的人都会做，菠菜，金针菇焯水，有条件的煎个蛋，没条件的煮个蛋，加入自己喜欢的调料（油醋汁最简单），我还加了油泼辣子，简直绝美，好吃不长胖，我开动啦！预测明早能瘦半斤

分享夏天我特别爱吃美食海螺海鲜拌面！做法如下：海螺用锤子杂碎，把肉取出来切片，所有海鲜焯熟，金针蘑，小米辣，线辣椒，葱花，大蒜，花椒，香油，耗油，葱油，醋，生抽，料酒，盐等垫盘！然后热油泼辣椒上面