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心脏病不要慌乱，做好这些比吃*有用

搓 搓 搓 搓 搓 搓，搓手：护心延衰老；搓脚：健脑防百病；搓额头：醒脑提神；搓鼻：润肺强免疫；搓耳廓：养肾延年；搓腰：强肾通气血。，让这些经络健康有活力。 ???（人民日报）

防疫护心

搓 搓 搓 搓 搓 搓，搓手：护心延衰老；搓脚：健脑防百病；搓额头：醒脑提神；搓鼻：润肺强免疫；搓耳廓：养肾延年；搓腰：强肾通气血。，让这些经络健康有活力。mp.weixi.qq/s/VMY3Uix0dQNz2ekYV6Y-2A

一起阳会引发病毒变异。现在人们不怕阳了，以为早阳早好，以为阳过、阳康了就平安无事了，实际上这样想就大错特错了。目前，国内有至少2种以上的奥密克戎毒株，你阳了这种对这种免疫了，但对另一种并不免疫就会再感染再阳，何况国门一开，会有很多种毒株，更何况毒株会不断变异，你就会重阳再重阳

坚持吃花生，8个养生好处你知道几个？1.增强记忆力：花生中的赖氨酸和谷氨酸有助于促进脑细胞发育，提升记忆力。2.抗衰老：花生富含维生素E、卵磷脂和白藜芦醇等，能抗氧化、延缓衰老，有益于肌肤健康。3.控制食欲：丰富的脂肪、蛋白质和膳食纤维让花生成为饱腹的食物，适合控制食欲。4.提高免疫

防疫护心守护健康

西瓜是炎炎夏日的消暑圣品之一， 吃西瓜除了消暑解渴 ， 还具护心、 抗*等有对人体健康的五大功效。 而红肉西瓜与黄肉西瓜的微量成分不同， 也各有不同效用。 一、预防心血管疾病 西瓜含有钾、 镁等矿物质 ， 对于调控血压、 维持心血管健康有帮助， 还含有瓜胺酸。 瓜胺酸是一种胺基酸， 研究认为瓜胺

这两天心情平静许多，相对刚刚知道结果时要平静多了。在南昌附一住院，等基因免疫之类的结果，过两天就开始化疗疗程。这几天还是打止血针，护心针，没给我上消炎针，咳嗽还是有点。断奶和来姨妈的担忧，昨天医生说要和产科医生问一下怎么处理。昨天被通知第一疗程可能是10-15万，这是情况好的。先预交8万。

“疫”起护心，从“心”开始——蒙城一中开展云端心理健康教育活动疫情的突来，打乱了大家的生活方式、工作安排，也使学校的教学活动改变了常态，学校的教学由线下转为线上。居家隔离，封闭生活，也极易产生一些心理不适，为了加强对同学们的心理健康教育，帮助同学们缓解疫情带来的复杂情绪，增强学生心

疫情大考 自律小考 从容应对——铁西区教育系统召开“我和你在一起”主题线上班会，按照沈阳市德育处通知要求，为进一步落实“双减”政策，打造沈阳市幸福教育品牌，提高学生居家学习的效率，加强学生的心理健康教育，畅通家校沟通渠道，确保学生身心健康，铁西区教育局在接到通知后即刻安排落实工作，全区各中小学

个人对抗新冠的方案