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炎炎夏日，一日三餐吃什么好?只喜欢简单而有营养的食物。去外面买现成的熟食、方便快餐食品只能偶尔为之，不如买点好蒸易煮的新鲜食材，如鸡蛋、玉米、红薯等薯谷豆类杂粮，排骨。还可以买些鲜奶酸奶全麦面包，吃冷食在夏日没啥问题。

夏季懒得做饭，一般在大食堂吃快餐

夏天快餐菜谱大全集

你以为的快餐是怎么样的？小编已经很久没有吃过快餐了，在我的印象里快餐就是那种好多菜摆在一起任君挑选，按照种类的多少，比如一荤一素十块钱，两荤一素十五这种类型的，没想到还有专门的快餐店昨天和朋友一起去融创玩就去了吴姐快餐店吃饭。店内环境干净，饮料倒是没看见，

今日主题：大包子夏日生活，打卡一日三餐：早餐：牛奶+面包+鸡蛋午餐：单位盒饭晚餐：猪肉茴香+韭菜鸡蛋馅的大包子，外+绿豆汤今天，你家的一日三餐都吃的啥，欢迎也来打卡哦

夏日家常快餐

夏天快餐做什么菜好

香姐说美食：适合夏天吃的8道肉菜，好吃不上火，高蛋白强免疫，全家人都爱吃

夏天日本盒饭长啥样

简单的文字更能表达清楚，大家好我是壁虎，今天分享的是最省事的小吃摆摊：最省事的小吃摆摊应该是一些简单的快餐类食品如包子、饺子、汉堡、热狗、炸鸡块等。这些食品的制作过程相对简单，食材容易购买，不需要太多厨师技能同时可以用简单的设备和工具制作。此外，可以考虑选择一些受欢迎

中午去香坊六顺街附近，打卡了“合合自助快餐”，12元/位、荤素都不限量、管饱随便吃。他家菜品种类挺多，有锅包肉、溜肉段、溜肝尖、鱼香肉丝、干煸肺子、炸带鱼、麻辣鸡肚、地三鲜、酸菜粉、木须柿子等，还有炸蘑菇、拉皮、炝芹菜和鸡蛋焖子等小菜。主食有米饭、炒饭，还有免

中午下班不想做饭，想着在楼下吃个快餐。一问鸡腿+鸡蛋+豆干要十五块钱，肉丝+鸡蛋+豆干十三块钱，别的鸭腿、猪脚要16块钱。好久没吃过快餐了，现在的快餐都这么贵吗？ 果断去市场买了一条鱼，一把菜心总共花了14块钱。午餐做好了色香味俱全，还是自己做饭划算，主打好吃、卫