搜你想要的

体重怎么测

女生快来看看自己的体重达标吗bmi计算器 女性bmi大小怎么测

这是我这个粉丝瘦了35斤之后，给我总结出来的10个减肥的小知识。如果你想跟她一样甩掉三四十斤的脂肪，那么接下来的内容一定要认真听，可以点赞收藏起来，反复观看。

教大家一个最简单的测试方法，正常人啊！用你的身高减去105，得到的数字按公斤算，就是你的标准体重。百分之十以内都算好的！

标准体重怎么测

减肥之路

旅游一个多月减肥成功，走的是95斤，回家一测体重

如何正确测量体重？称体重不在于称重的频率，而在于要建立统一的称重标准：选择同一时间、同一地点、穿相同的衣服或每次都不穿衣服，这样得出的数据比较有代表性。最佳时间应该是早晨起床、如厕后、空腹、着贴身衣物。