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来份澳式早餐大饼饼不用别人画，自己挣！卷上火腿片，感觉就差两根葱和大酱了。再来一杯美式，无糖无奶，这早上就算齐活了

北方人早餐每喜欢油条、豆桨，南方人早餐会吃上油条、白粥；不用花费多少，又迎来新的一天；除了油条外，粤、港、澳一带，还有牛脷酥和咸煎饼，被称为“油器三宝”，当然还少不了美味的煎堆了；周六，早餐，牛脷酥登场，配上不一样的椰汁粟米西米露，这个新鲜配搭

澳式早餐菜谱

澳牛早餐

好好吃饭，轻松享瘦 不重样早餐食搭：不沾手，榨汁机搅一搅就能做的懒人版低卡无油酸奶豆腐巴斯克，只用香醋调味的羽衣甘蓝核桃沙拉+特调可可澳白榨汁机搅一搅懒人版低卡无油酸奶豆腐巴斯克200克内酯豆腐，一个鸡蛋，一包酸奶100克，一勺小麦面粉10克左右，一起放入榨汁机，快速省力，搅一搅不沾手

我要么田隅川的挂耳 要么家里手磨 要么麦当劳早餐卡里自带的咖啡 反正喝清咖为主 只要豆子深烘够香不酸就行 和朋友出去那就澳白换换口味。生活常态化的东西不愿整的太消耗精力

澳式早餐菜谱图片

给儿子做的营养早餐，培根，煎蛋，生菜，烤杏鲍菇，圣女果，蓝莓羽衣甘蓝奶昔，澳白咖啡

硬核早餐——榆树钱配澳白咖啡

2021，8月9日，早餐：饺子6个，半截玉米，蔬菜汁一杯，水煮蛋一个。中餐：1个馍馍，虾若干，辣椒炒肉。下午茶：一根玉米。晚餐：黄鳝鱼3条，黄白菜，肥肠，米饭一小碗，酸奶一杯。

光明植澳力糙米奶，早餐：下午茶必备。今天大王路过这家光明优焙店，发现原来光明旗下的优焙和植噢力糙米奶在携手34呢。他们一起出了好几款的新产品。光明植噢力糙米奶的最大特点就是0蔗糖、0乳糖、0胆固C，所以对我们肠胃来说是非常友好的，而且无负担。这款光明糙米奶紫米吐司里加入了紫米，撕开是可以

还有钱吃早餐