妍色牌人参阿胶糕的主要功效与适用人群

一、主要功效

妍色牌人参阿胶糕是一种以阿胶、人参为主要原料的传统养生食品，具有以下科学功效：

• 补益气血：阿胶富含胶原蛋白和氨基酸，可促进血红蛋白合成（文献：中华中医药杂志，2021）
• 改善疲劳：人参皂苷成分能增强人体抗疲劳能力（文献：中国药理学通报，2020）
• 调节免疫：复合营养成分支持免疫系统正常运作
• 润燥养颜：适合秋冬季节缓解皮肤干燥

二、适用人群

适用人群	注意事项	参考文献
气血两虚者	需配合医师指导	《药食同源目录》2022版
术后恢复期	避免与某些药物同服	临床营养学杂志，2023
亚健康人群	每日摄入量不超过30g	现代食品营养学（第5版）

三、食用建议

建议每日食用量控制在1-2块（每块约15g），最佳服用时间为早餐后或睡前1小时。以下情况需慎用：

• 感冒发烧期间
• 正在服用抗凝药物者
• 糖尿病患者（需选择无糖配方）

储存时应置于阴凉干燥处，开封后建议7天内食用完毕。