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黄瓜炒鸡蛋｜好吃美味五分钟低脂快手炒菜清脆又可口的黄瓜炒鸡蛋，低脂低卡超美味 做法超简单！！新手小白都会做！！吃一盘都不怕涨肉，热量超级低，晚餐也可以吃-食材：黄瓜 鸡蛋 葱-步骤：1.黄瓜切片备用，鸡蛋炒熟备用，切葱花2.锅中少油炒香葱花倒入黄瓜炒软3.倒入鸡蛋，生抽2

黄瓜怎么炒好吃，黄瓜是一道非常大众的食材，解腻，解酒。黄瓜的做法一般凉拌，黄瓜炒蛋，炒肉，炒火脚肠都好吃，大家都非常喜欢。

今儿我们用青黄瓜，胡萝卜做一道素菜，黄瓜炒胡萝卜，做法简单好吃才是关键，喜欢的朋友回家试试吧。食材：黄瓜，胡萝卜，葱，蒜，酱油，盐，味精，醋，油

黄瓜切成片，用盐抓一下，然后用辣椒煸炒！又脆又爽囗又下饭！

过年吃多了鱼肉，可以试一下低脂低卡的黄瓜炒鸡蛋，好吃下饭还不胖！黄瓜炒鸡蛋的具体做法：材料：黄瓜，鸡蛋，葱姜蒜，辣椒，调料1、鸡蛋加盐打散，锅中加油，油热将鸡蛋下锅，底部定型后再把鸡蛋炒散成块，鸡蛋炒熟后盛出备用2、锅中加油，油热下葱姜段，辣椒，蒜粒翻炒爆香3、黄瓜洗净后控干水分，切片，下

今天做的这道黄瓜木耳炒鸡蛋超级好吃!黄瓜清脆爽口配上蓬松的鸡蛋绝了!做法简单，一定要试试!!准备食材木耳黄瓜胡萝卜鸡蛋做法(木耳、胡萝卜焯一下水)1锅内热油，鸡蛋打散炒熟盛出备用2葱姜爆香，倒入胡萝卜翻炒3倒入木耳、黄瓜翻炒片刻，加入2勺生抽1勺蚝油少量盐白糖鸡精翻炒均匀，倒入鸡蛋4

爱吃炒黄瓜的人不妨收藏起来，这个做法做出来黄瓜美味可口

没吃过晒腌的黄瓜，但是鲜黄瓜炒肉片真是好吃呢。

完了，今晚又得干五碗饭了！低脂又下饭的香菜黄瓜炒鸡蛋正在安排食材：黄瓜一条、鸡蛋两个、香菜两颗、蒜头做法： 黄瓜切片备用 鸡蛋打散煎熟盛出备用 热锅下油下蒜头爆香，放入黄瓜炒软，下小半勺盐、适量味精调味，倒入煎好的鸡蛋、香菜翻炒几下出锅即可。姐妹们，香菜跟

以后黄瓜买回来，别总是凉拌了，像这样做的青瓜炒肉片，清脆好吃又下饭！食材：黄瓜，肉片操作步骤：1、黄瓜洗净斜着切薄片。2、切好的肉片加盐、胡椒粉、老抽、清水和红薯淀粉抓拌均匀，加花生油锁住水分。3、热锅凉油，把肉片划熟。4、锅留底油，爆香姜蒜，下青瓜，加盐、鸡精、酱油、