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最近，喜欢上了午餐带豆芽，非常好，又解决了自己一个午餐蔬菜的种类，而且很好吃，更方便。我说的更方便，洗省事，做方便。其实我不怎么喜欢洗菜，要泡十分钟，还得透两次，多麻烦。可不洗怎么行。但豆芽涮一下就行啊，便捷快。??也是立春那天吧，买了豆芽韭菜，卷饼。后来豆芽没吃了，我忽然想，微波炉打一下，带菜

我从小就喜欢生吃黄瓜，那种感觉就是泥土的芬芳，就是瓜果飘香。吃面皮的时候放点黄瓜加豆芽，那是吉祥三宝，黄金搭档，灵魂伴侣。

豆芽生吃菜谱

黄瓜可以生吃，也可以凉拌，我们这的凉皮都加黄瓜丝和熟的绿豆芽，放点大蒜，五香和十香菜，那味道城里人是吃不到，别提多美了。

黄瓜可以生吃，也可以凉拌，我们这的凉皮都加黄瓜丝和熟的绿豆芽，放点大蒜，五香和十香菜，那味道城里人是吃不到的，就别提多美了，一个字爽。二个字吃起来真爽，那叫得劲。

养成易瘦体质，适合吃的9种食物，赶紧收藏去超市，你有活儿干了。1.第一个就是生菜，生菜你可以用来做沙拉吃，他不管怎么吃，他真的不会长胖的，而且饱腹感极强。2.其次呢就是豆芽，豆芽我建议大家买青豆芽，青豆芽适当放点橄榄油清炒一下，它的口感也是非常不错的，而且饱腹感也是极强的。3.凉拌黄瓜，黄

豆芽 生吃

控糖放心吃的八种蔬菜西红柿——生吃玉米——水煮蘑菇——清炒黄瓜——凉拌金针菇——做汤生菜——蘸酱冬瓜——做汤豆芽——清炒科普健康

自己在家就能做的刮油菜 1、水煮玉米 2、番茄生吃 3、蔬菜沙拉 4、冬瓜做汤 5、黄瓜凉拌 6、蒜蓉的兰花 7、炝炒豆芽 8、金针菇做汤

你们应该准备馒头，窝窝头给她吃，菜是蒜苗，青瓜，生吃，豆腐豆芽是她们的丰盛餐了。过节饺子，面条。

洋葱可以美容，糖尿病患者可以吃，洋葱可以和豆芽，豆腐皮，木耳一起凉拌来吃，非常可口。

豆芽，不会中毒吗？生菜我就生吃。