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怎么搓腰（怎么搓腰眼）
「7月6日宜忌」：忌：户外狂跑宜：午睡半小时今天的养生方法：泡脚搓腰调月经每天泡脚搓腰，坚持一段时间会有意想不到的效果。变泡脚边搓腰，可以疏通经络、行气活血、温肾壮腰、排出体内的寒湿和废物，有助于改善痛经、月经排出不畅、
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新华社权威速览｜叔叔在中国-与世界政堂高层对话会上的主旨讲话要点_1
3月15日，中共中央总书记、国家主席习近平在北京出席中国共产党与世界政党高层对话会并发表主旨讲话。一起来看讲话要点。
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叔叔在中国-与世界政堂高层对话会上的主旨讲话要点
3月15日，中共中央总书记、国家主席习近平在北京出席中国共产党与世界政党高层对话会并发表主旨讲话。一起来看讲话要点。
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新华社权威速览｜叔叔在中国-与世界政堂高层对话会上的主旨讲话要点
3月15日，中共中央总书记、国家主席习近平在北京出席中国共产党与世界政党高层对话会并发表主旨讲话。一起来看讲话要点。
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一组海报带你回顾总理记者会要点_1
3月13日上午十四届全国人大一次会议闭幕后，国务院总理李强在人民大会堂三楼金色大厅出席记者会并回答中外记者提问。一组海报带你回顾要点——
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一组海报带你回顾总理记者会要点
3月13日上午十四届全国人大一次会议闭幕后，国务院总理李强在人民大会堂三楼金色大厅出席记者会并回答中外记者提问。一组海报带你回顾要点——
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转存了解！庭院机构改革要点双语版来了_1
10日，国务院机构改革方案获批准。“科学技术部”、“国家金融监督管理总局”，这些机构，你知道用英文怎么说吗？“数字中国”、“知识产权”、“关键核心技术”、“科技自立自强”，这些常见表述，该怎么翻译？双语知识帖↓↓收藏学习！
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转存了解！庭院机构改革要点双语版来了
10日，国务院机构改革方案获批准。“科学技术部”、“国家金融监督管理总局”，这些机构，你知道用英文怎么说吗？“数字中国”、“知识产权”、“关键核心技术”、“科技自立自强”，这些常见表述，该怎么翻译？双语知识帖↓↓收藏学习！
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报废机动车回收管理办法下月实施 四大要点你要知道
国务院日前公布了《报废机动车回收管理办法》，这一办法将于6月1日起施行。 取消数量控制不等于取消资质； “有人认为，取消数量控制就是取消资质认定制度，这种看法是错误的。”专家说，办法明确规定，国家
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设计阶段的44个成本控制要点
房地产项目的成本控制，关键在设计阶段（包括选材用料），要占到70%～80%的份量，因此在设计阶段应选择客户认可价值与支付代价最大差值的方案与部品，不宜单纯追求效果，也不宜片面追求低成本。因此，在各阶段设计和单项设计中，都应持续
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地下车库5大设计要点
上一次给大家详细讲了场地设计中的总平面设计、竖向设计和日照分析，今天小编带来了地下车库的相关规范和设计要点。满满的干货送给你现如今，随着城市小轿车的数量剧增，由此而带来的停车压力明显增加，而高层建筑宝贵和高价
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超级全面的酒店建筑设计要点总结
一、总体要求1.1. 在总平面中酒店应设置在重要区位，贴临城市主路，宜独立设置。
1.2. 酒店主入口门前应退红线≥25m。
1.3. 出入口：酒店应尽可能明确并区分主入口、会所入口、服务入口、货物出入口及其它出入口。
1.4. -
商业建筑设计要点总结，没有比这更详细的了！
一、总体布局1、建筑沿街长度与中间车道设置
a、商场沿街长度250m以内不设中间车道；
b、沿街长度超过300m设置中间车道将商场首层断开（二层以上及地下全部连通），车道两边商场建筑外墙间距控制在23米左右（7米车道+两边各 -
来分析分析，商业建筑设计要点不外乎这些！
一、大型商业综合体1、大型商业综合体概念
大型商业综合体是城市中集合了多种功能的群体建筑，一般建筑面积（不含地下）在25万平方米～100万平方米。目前的万达广场系列都属于此列。
大型商业综合体包含（但不限于）以下部分 -
商业建筑设计，24大要点众览全局！
PART1：商业项目建筑定位的5个要点商业项目建筑定位可以从以下5个基本要点入手。1.1 商业建筑的空间个性
现代商业物业的外观设计已不仅仅使用建筑材料，还包括使用装饰材料、灯箱广告、天花、灯饰、招牌等各种各样的软 -
世界上最恐怖的女鬼，看一眼会让你睡不着觉(不要点开!)
相传人死后，有的会投胎有的如果在生前有什么遗憾或者仇恨的话就会变成鬼无法投胎转世，如果在生前有着特别大的冤屈就会变成厉鬼，下面幽幽就带大家了解世界上最恐怖的女鬼，看一眼会让你睡不着觉(不要点开!) 一、世界上最
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钢板桩围堰施工要点
一、介绍钢板桩围堰是最常用的一种板桩围堰。钢板桩是带有锁口的一种型钢，其截面有直板形、槽形及Z形等，有各种大小尺寸及联锁形式。常见的有拉尔森式，拉克万纳式等。其优点为：强度高，容易打入坚硬土层；可在深水中施工，必要
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消防图纸识图要点
任何一份图纸都要先读设计说明、图例：设计说明是图纸的提纲，可把握设计意图、内容等；不同的设计可能图例不一样；系统图：一本书的目录，读懂它就知道他整个系统的工作状态及连接方式；平面图：对系统图的进一步细化，表明设备的安装
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测量放线基础知识要点讲解
一、工程定位放线方法(1) 进场后首先对甲方提供施工图进行复核，以确保设计图纸的正确。其次，与甲方一道对现场的座标点和水准点进行交接验收，发现误差过大时应与甲方或设计院共同商议处理方法，经确认后方可正式定位。(2)
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脚手架验收要点
脚手架是建筑、安装维修施工中必不可少的临时设施，它随工程进度而搭设，搭设完成后，需要经过验收合格才能投入使用，脚手架应由项目生产经理组织方案编制人、技术负责人、安监负责人、搭设班组参加验收，公司技术部、安全部可
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施工图要点接卸
1、熟悉拟建工程的功能图纸到手后，首先了解本工程的功能是什么，是车间还是办公楼？是商场还是住宅？了解功能之后，再联想一些基本尺寸和装修，例如厕所地面一般会贴地砖、作块料 墙裙，厕所、阳台楼地面标高一般会低几厘米；车间
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施工图改竣工图的要点！
施工图改竣工图的要点！ 1. 编制要求 1.1 按施工图施工没有变动的，直接在施工图上加盖并签署竣工图章。 1.2 一般性的图纸变更，可根据设计变更依据，在施工图上直接改绘后，加盖并签署竣工图章。 1.3 用于编制竣工
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高层建筑施工质量控制的五个要点
高层建筑施工质量控制的五个要点要想保证高层建筑施工质量，有5个主要控制点：混凝土强度控制、混凝土配合比的控制、“三线”控制、裂缝的控制、密实性和均匀性控制，这些分别有什么技术要求呢？混凝土强度控制
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超高层建筑7大规划设计要点
超高层建筑7大规划设计要点入口门厅从街道进入门厅，再由门厅进入电梯厅，垂直电梯至各楼层，这是超高层建筑中最为普遍的空间流线组织方式。建筑空间与城市空间之间缺乏过渡，没有“中间领域”的概念，在人流集散的
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建筑抗浮锚杆施工要点
近年来，为了更好的解决建筑用地紧张，地下空间的应用越来越广泛，工程中就出现了遇到地下水位较浅的大型地下构筑物如地下或露天游泳池、大型地下室、大型地下洞室等。由于该类地下结构物建筑面积大、基础埋藏较深，建筑层数
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