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健美？不好意思！这是塑形，与健与美毫无关系。这样的肌肉一定是畸形的，因为是*催的，失去了平衡。

“健美”的健，大家都以为是健康的意思，健美人群却都追求的是健壮。

健美是什么意思

职业健美，是一种极限的病态的肌肉发达，实际上违背了健和美两个字的含义。

健美的运动是否健康呢？这个问题一直萦绕在我心头。从目前的健美圈来看，它似乎并不适合我们普通人。首先是营养补剂和*物的滥用。几乎所有的健美运动员都会使用这些东西，甚至有些人不惜违法使用。虽然这些东西符合国际标准，但在国际资本和个人健康之间，你认为他们会如何选择？当然，偶尔使用是可以的，但对于那些专

健身，健体，健美，压根就不是一个意思，并不是说谁强谁弱，健身的体型＜健体＜健美，而投入的成本也是健身＜健体＜健美，带来的伤害却也是，健身＜健体＜健美。这不是夸张的，健身的人从表面就可以理解为健康的锻炼身体，他的目的就是锻炼身体很纯粹，没有别的作用而健体则不同，它是带有一定商业化的，有很强的专

212健美是什么意思

难道这就是现在的舞蹈吗？让人看不懂。但又想看明白。却又不知道他在表达一种什么样的意思。是身体的协调性，还是那一身腱子肉？是艺术还是体操？还是健美？我感觉应该算健美舞吧。

节食就像谈恋爱并不是现代人才节食，其实瘦身、苗条、身材健美是一个非常古老的话题。从古希腊的时候就有了diaita这个词，也就是Diet的词根，但它的意思并非狭义的减肥、瘦身，而是指一种整体的生活方式。对，就是说，仅仅靠少吃、催吐、吃减肥餐是不能瘦下来的，身材好和健康是一整套生活方式的结果。这

什么意思？？？（一个群5万？）你这开始要割韭菜了？健美

别把减肥当成一种任务减脂就应该生活化，就是改变自己的不良习惯，把体重管理当成生活的一部分，而不是寻求什么高效的减脂方法。啥意思呢？演员、健美运动员、模特、健身教练减脂，或者是大胖子因为肥胖出现了一些代谢疾病，被迫减脂。对他们来说，减肥是项阶段性的任务，他们会集中一段时间

不好意思，肯定不是这样的，因为我们人类不可能这么健美，都是大腹便便的