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工作日菜谱~豇豆角木耳炒虾仁原料：豇豆角、木耳、虾仁、玉米油、姜蒜、花椒、盐、生抽做法：第1步、泡发的木耳。第2步、冰鲜虾去头，去壳，去虾线，洗净备用。第3步、豇豆角择洗一下，切三指段。第4步、豇豆角焯至断生捞出来。第5步、虾仁也焯一下水捞出。第6步、洗一下备用。第7步、锅里

坚持这四点帮你解决反酸烧心。如果你经常反酸烧心，有时候还胸闷、前胸、后背疼，医生给你开的*都是奥美拉唑、雷贝拉唑这些。我告诉你光吃这些*是不可能把胃病治好的，因为*物只能控制症状不能帮你断根。你想想是不是停*一段时间又反复了？所以马老师教你一个非常简单的方法，做了不管用可以来评论区骂我。

剑网三指菜谱

您就用这条昂贵的草鱼撑撑场面！今天的这道菜你可不一定见过！用草鱼花一份的钱吃两个菜，我都感觉老板20多块卖我的昂贵草鱼被我*到了，其做法还号称穿越了大气层。此菜只应天上有人间难得几回闻。第一刀起刀时三指左右，斜刀片下来不要。接下来的每一刀下去直达鱼皮，不要完全切断。这种改刀的方法是老式松鼠鱼的花刀

第123天饮食萝卜鸡蛋汤做法三指宽的萝卜切成丝，开水下锅，煮3分钟，关火。关火打荷包蛋，成型了，开小火开始煮鸡蛋，煮熟就可以了，(大概3-8分钟左右)里面可以加盐，胡椒粉。其他调料都不加。汤，鸡蛋，萝卜都要吃掉。1? 0? —1? 2? 0? 早晨两个荷包蛋，中午一

国宴级东坡肉篇，如何制作国宴级别的东坡肉，一招教会你在家制作。在“浙菜”中有一道很有名的菜品“东坡肉”，之前在浙江的时候有机会吃到了这道菜，问师傅要了制作这道菜的秘诀，今天就来告诉大家。这道菜有一个有趣的故事， “东坡肉”顾名思义，是我们伟大的文学家，苏东坡老人家发明的一道菜。据说，在

剑网三指尖攻略

腌蒜苔

牛德马顺小农人：国宴级东坡肉篇，如何制作国宴级别的东坡肉，一招教会你在家制作。在“浙菜”中有一道很有名的菜品“东坡肉”，之前在浙江的时候有机会吃到了这道菜，问师傅要了制作这道菜的秘诀，今天就来告诉大家。这道菜有一个有趣的故事， “东坡肉”顾名思义，是我们伟大的文学家，苏东坡老人家发明的一道菜。据说，在当时苏东坡在家制作这道菜的时候，很来是想把肉煮熟了之后就捞出来吃，没想到在写诗词的时候给忘记了，后面水都煮干了。当打开锅盖的时候，香气四溢，尝了一块，味道极其美味，后面这道菜就流传下来了。下面我就将制作方法告诉大家。制作“东坡肉”有以下几个步骤：第一，选材及处理我们在选择五花肉的时候一定要选择五花三层的五花肉。宽度大概是三指到四指的样子。2.有条件的把带皮的那一面用火枪烧一下，没有的用铁锅烫一下。把杂质烫掉再把烫黑的物质刮掉。3.再把它们切成正方形，在皮的那一面切上一个十字花刀。第二，前期制作（参考两斤五花肉）1.把切好的五花肉块冷水锅，放入葱、姜片、料酒。2.煮至变色后捞出来。3.准备一个砂锅，锅底垫上姜片，葱段。4.把煮好的五花肉块摆在上面。（肉皮朝下）5.加入花雕酒750克-1000克，再放上两把冰糖，生抽75克，一勺老抽上色。6.表面再摆上香葱。7.加水没过肉块，水开转小火，把汤汁煮肉块三分之一处。8.最后开大火收汁就可以拿出来摆盘了。把最后的汤汁淋到煮好的肉块上面，一道国宴级别的东坡肉就出来了。大家都学会了么。欢迎评论在下方。今天就分享到这里了，我是牛德马顺，每天都会分享美食方面的小知识。

牛德马顺小农人：国宴级东坡肉篇，如何制作国宴级别的东坡肉，一招教会你在家制作。在“浙菜”中有一道很有名的菜品“东坡肉”，之前在浙江的时候有机会吃到了这道菜，问师傅要了制作这道菜的秘诀，今天就来告诉大家。这道菜有一个有趣的故事， “东坡肉”顾名思义，是我们伟大的文学家，苏东坡老人家发明的一道菜。据说，在当时苏东坡在家制作这道菜的时候，很来是想把肉煮熟了之后就捞出来吃，没想到在写诗词的时候给忘记了，后面水都煮干了。当打开锅盖的时候，香气四溢，尝了一块，味道极其美味，后面这道菜就流传下来了。下面我就将制作方法告诉大家。制作“东坡肉”有以下几个步骤：第一，选材及处理我们在选择五花肉的时候一定要选择五花三层的五花肉。宽度大概是三指到四指的样子。2.有条件的把带皮的那一面用火枪烧一下，没有的用铁锅烫一下。把杂质烫掉再把烫黑的物质刮掉。3.再把它们切成正方形，在皮的那一面切上一个十字花刀。第二，前期制作（参考两斤五花肉）1.把切好的五花肉块冷水锅，放入葱、姜片、料酒。2.煮至变色后捞出来。3.准备一个砂锅，锅底垫上姜片，葱段。4.把煮好的五花肉块摆在上面。（肉皮朝下）5.加入花雕酒750克-1000克，再放上两把冰糖，生抽75克，一勺老抽上色。6.表面再摆上香葱。7.加水没过肉块，水开转小火，把汤汁煮肉块三分之一处。8.最后开大火收汁就可以拿出来摆盘了。把最后的汤汁淋到煮好的肉块上面，一道国宴级别的东坡肉就出来了。大家都学会了么。欢迎评论在下方。今天就分享到这里了，我是牛德马顺，每天都会分享美食方面的小知识。

最近两天，我刷到好几个美食博主教大家做酱油肉，酱油鸡腿，而且有的视频还是配的于谦老师语音介绍。我奉劝各位千万不要轻易尝试，尽量避坑。 这酱油肉啊以前在北京叫清酱肉，都是山东馆子做，山东以前把酱油称作清酱，所以呢叫做清酱肉，梁实秋先生的《雅舍谈吃》曾经提到过，号称京式火腿，如何如

成都必吃国潮古风火锅蜀大侠！