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肚子大、腿粗，减不掉称，这个小茶方收藏好！最近不少胖友问，罗主任，肚子大，怎么减都不瘦，平常吃的也不多，该怎么瘦肚子呢？那么今天我来告诉大家一个瘦肚子、瘦腿的小茶方。做法，：取荷叶15克，山楂30克。两味*材清洗干净后，加入适量的水煮上15分钟去渣来代茶饮即可。每天喝一杯，具有

胖到裤子磨腿，试试这个方法，简单又好用！腿粗屁股大的胖友，今天告诉大家一个小茶方，紧致瘦腿茶成分：马鞭草5g、迷迭香5g、柠檬草5g功效：可以净化肠胃、消脂瘦身，提高新陈代谢。医疗科普，仅供参考，如有不适，请及时线下就医。

什么茶瘦腿

女生大腿粗，一个瘦腿小茶方，让你逆袭筷子腿有的女生不管怎么减肥，大腿都瘦不下来穿衣服不好看，穿裤子腿粗胯宽，和胳膊不成正比。!中医认为“经脉所经，主治所及”，脾气不足的话肝的气机也会不畅肝失疏泄，体内毒素容易拥堵在胆经上,故而形成大腿内外侧肥胖只要把胆经疏通了，大腿也会慢慢变瘦。分享一个瘦

皮肤管理师YAN：办公室养生茶｜L码女生必备茶方7天瘦腿瘦肚

瘦腿有术，听我娓娓道来：有位粉丝，瘦腿成功了，方法也简单，但大家切莫效仿！因她的方法，对了一半，错了一半：先谈对的那半：腿粗、腰腹肥满，往往体内湿气重，在下半身积聚，所以她非常注重除湿，平日必饮“祛湿薏诗茶”，一日两包。再来说错的那半：为了瘦腿，她经常做腿部力量训练，比如爬楼梯、

什么茶能瘦大腿

办公室养生茶｜L码女生必备茶方7天瘦腿瘦肚

减肥不掉秤，试试这4杯茶！！ 你记住了吗？快试试吧！

我顾客说我的??好值钱哈哈哈，瘦腿茶喝出来的

怎么瘦腿？这位粉丝，腿虽然瘦了，方法也不难，但大家别学！因为她的方法，对了一半，错了一半：先说对的一半：她湿气比较重，湿性*，容易堆积在下半身，所以她很注重祛湿，平时用祛湿薏诗茶，一天两包。再说错的一半：为了瘦腿，她常做腿部发力的运动，比如爬楼梯，深蹲，这些运动，锻炼到是白

合肥胖友，从小腿粗。瘦腿霜、裹保鲜膜跑步，都是智商税！真正逆袭小细腿，这个方案才有效：1，吃少吃红肉，甜食和精致碳水，这些会让你的雌激素水平越来越高，臀部、大腿的脂肪越来越多。2，动不用费力运动，矫正走路姿势就可以，脚后跟先落地，脚后跟离地的时候，大脚趾弯曲蹬地，用臀部发力，你的腿就