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养胃饮食

简单养胃的菜谱大全

家庭菜谱食谱大全：它是补气血“黄金菜”，敞开吃润肺养胃

养胃修复胃粘膜，记住4多吃6少吃4多吃：（1）清淡易消化的肉类：鸡肉、鱼肉、羊肉、鱼肉、虾、蛋类都可以，不要红烧，最好是清炖的。（2）好消化的青菜：山*、茄子、青瓜、丝瓜、白菜、菠菜、鸡毛菜、猴头菇、卷心菜、西兰花，南瓜都可以。（3）主食：发面馒头、面包、面条、包子、软烂的米饭都可以。碳水类

最近一些日子老公的胃不太好，不能吃硬的东西，不能吃辛辣的东西，看了中医，说是脾胃不和，给开了中*。今天给他整理了一些养胃的菜谱，大家有什么好的建议！南瓜蒸鸡猴头菇汤排菜炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋清蒸鲈鱼丝瓜炒蛋胡萝卜炒蛋小白菜炒白玉菇冬瓜肉丸汤

简单养胃的菜谱大全视频

24款春季健脾养胃营养汤，补钙补铁好喝好做！春天是一年四季中最美好的季节之一。微风拂过，万物开始复苏，大自然充满了生机和活力。随着天气的转暖，人们的饮食也要跟随时令改变，选择适宜的食材来养护身体。这24款春季健脾养胃营养汤正是新鲜时令食材的结晶，既美味又有营养，更重要的是可以滋润和健脾养胃。

一周的养胃食谱，胃不好的可以借鉴一下…..

24款健脾养胃营养汤及做法

冬季养胃，坚持吃这10道暖胃菜，常吃更健康

这些汤有亿点点厉害健脾养胃