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吃完香蕉可以喝水吗

来源:搜你想要的 点击数: 时间:12-30

吃完香蕉是可以喝水的。香蕉含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素以及膳食纤维。香蕉味甘性寒,归脾胃,大肠经,可以益胃生津,疏通血脉、解酒毒。香蕉相克的食物包括芋头、红薯、西瓜。香蕉与水没有相反、相克、相畏的作用,进食香蕉后可以正常饮水不会出现不良的反应。 平时在饮食方面要多加注意,饮食要以清淡、易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐、细嚼慢咽;平时也要注意适当的锻炼一下身体,能够增强体质促进胃肠的蠕动,平时也要适当的锻炼一下身体能够增强体质,平时要注意保持心情舒畅,注意多休息。

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