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女大学生减肥日记生活化减脂

女明星都在用的王炸减脂法。想要一个星期掉15斤有什么方法吗？这个太简单了，减脂营的小伙伴们按照我这个方法，一个星期掉了17斤，并且没有反弹。想知道的姐妹们点个小爱心，现在就分享给你。183第二天蔬菜日全天只吃蔬菜，不管是水煮清炒

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8条高效减脂的建议（女性篇）

读懂女性内分泌才能真的减脂。今天我就以这幅图为例给大家讲解一下女性月经周期激素水平的变化从而给你体重带来的影响。哈喽大家好！今天我用这个视频来告诉大家。女同学在减脂前你必须先了解自己的身体，所以我会分享一下什么人现在适合减脂，什么人现在不适合减脂。如果你想瘦如何安排月经周期28天来提高减脂效率，

正常人一个月瘦多少斤合适？今天看到一个抖音有个女的300来斤让减脂减的，312斤女嘎掉了。现在也不说别的，说不说一些就是非极端性的或者去贬低别人抬高自己的一些话。正常人减脂该怎么减比较合适？科学的说一公斤的脂肪是七千几百大卡，一个人过来每天训练两个小时差不多了，一个月每个人能保持15-20次训练

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女大学生宿舍减脂好物分享。

减脂tips，女生怎样科学减肥？ ? ??

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