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为自己做力所能及的事，合理设定自己的小愿望，努力实现它，享受这个过程。成功以后享受这份满足和喜悦…这样的话，是断然不会觉得时间浪费无意义白白虚度的。

为他人做力所能及的小事。这个不需要做多巨大的贡献。没有钱的话出点力也是好的！比如去慈善与福利机构做个义工，打个下手。看着别人开心，自己也欣慰开心…慈善并不是说等有钱了一下捐几十几百万！

为亲朋好友做力所能及的事，看着他们开心快乐，自己也能开心快乐，心理满足充实了，自然觉得幸福美满有意义。

道理好讲，生活难捱。这种幸福不足以维持一生，仅仅几个小时就小时了，那么有什么力量能让我们感到长久的快乐？不让烦恼困扰我们？

人活着，首先要考虑的是自己的事，也是最重要的，诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人。自己能安排的皆属之。

另一件是「别人的事」，诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激。别人在主导的事情皆属之。

一件是「老天爷的事」，诸如：会不会刮风、地震、战争、开悟、成道。人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。

是否认识到人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事（感悟人生ucanfind.cn）。

所以要轻松自在很简单：打理好「自己的事」，不去管「别人的事」，不操心「老天爷的事」

天底下真的只有这三件事：自己的事、别人的事、老天爷的事。下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是“谁”的事！

因为除了你，没有人能给你快乐！除了你，没有人能给你痛苦！除了你，没有人能给你自由和平等！只要你摆平了你自己，这个世界就没有凸凹不平！你所有的一切都是你自己的选择。