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绿豆解暑解毒，红豆利尿！今天好漂亮，有气质！

红豆和此物煮一煮，排出体内湿气，大肚子也平了。红豆在中*中称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。搭配，：红豆和小米：红豆和小米一起煮粥，营养加倍，口感细滑，适合男女老少食用

红豆有什么

红豆最相思 《相思》 唐. 王维红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。 红豆别称相思豆，为豆科植物相思子的种子。王维指的最相思红豆，就是这种种子。古人常以象征爱情或思念。 肇庆七星岩风景区的天柱岩下就种有不少相思树，常见游客在树下草丛寻找掉下的种子。郭沫若在

要想身体好，多吃4种豆子，功效各不相同：五谷杂粮是人类必不可少的食品，当然不能少了豆子，黄豆、绿豆、黑豆、红豆等，是中国人餐桌上必不可少的了，以下豆子你认识哪几个？万豆之王——黄豆黄豆是唯一能做成豆腐的豆子，因为黄豆是豆子中唯一含有蛋白质的豆。并且所含蛋白是优质的植物蛋白！黄豆发酵出

别再买以前那种普通的紫薯仔了，现在的紫薯仔已经开始创新了。这种燕麦紫薯仔和红豆紫薯仔都是舌尖行大品牌的产品，值得一试。每包里面大概有30个，都是独立包装的，这次是红豆紫薯仔。仔细看的话，里面真的有红豆哦。除了紫薯浓郁的味道，还有一点点红豆的香甜，口感更丰富。而且吃起来不粘牙，软糯香甜。打开包装就能

红豆有什么寓意

多少人的回忆！总算被我找到了，德华红豆冰棒，有四种口味，红豆绿豆酸奶原味，真的太爱了，还是熟悉的味道，一口吃回童年，你还记得吗？夏天怎么能少了冰淇淋呢 夏天的味道

原料：红豆30克，腰果10克，，燕麦片40克，白糖4克。制作1.红豆泡发洗净，备用；燕麦片洗净；腰果洗净。2.锅置火上，入水放入燕麦片和红豆，腰果，以大火煮开。3.转小火将粥煮至呈浓稠状，调入白糖拌匀即可盛碗食用。*粥解说：红豆有补血、增强抵抗力的效果。燕麦有补益脾肾，润肠止汗、止血的作用

常吃红豆除了去湿，还有这么多好处，建议经常吃。红豆是常见的五谷杂粮中的一种，在清热这方面，倒是和绿豆的功效有些许相似之处。此外，红小豆中富含的铁物质，能补充人体所缺气血，提升面部起色，同时还能增强体力免疫力的功效。由此看来，红豆非常适宜贫血的人群，冬天手脚冰冷的人也可以通过食用红小豆来补气血。