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2个动作缓解宫缩疼痛，加快产程，助顺产

2个动作缓解宫缩疼痛加快产程，助顺产

二胎顺产宫缩如何减轻

缓解宫缩疼痛，准爸爸必学手法

产后还会有宫缩？哈喽姐妹们，我今天是顺产第4天，过来人告诉你生孩子不是最痛的产后宫缩才是。我今天才稍微缓过来一点，毫不夸张的说真的比开四指还疼。就是每隔10分钟左右就会一阵一阵揪着疼。最害怕的就是看着护士过来给我打缩宫素还有喂奶的时候，疼的我真的是直冒冷汗。后来医生告诉了我两个方法才慢慢缓解疼

缓解宫缩痛的方法缓解宫缩疼痛的方法有*物性和非*物性*，*物性*包括服用吲哚美辛等；非*物性*包括硬膜外麻醉等。孕妇在进入产程后，多数孕妇宫缩都比较强并且会感觉疼痛，但有部分孕妇的产程进展较快，所以疼痛可能不是很明显，如果疼痛特别剧烈，可以采取一些措施缓解疼痛。1.*物性*：如吲哚美辛

二胎顺产宫缩如何减轻疼痛

助顺产瑜伽球，专为孕中晚期定制，缓解宫缩痛，加快产程。哈喽小伙伴们，今天我们开始新的内容。准备一个瑜伽球，坐在我们瑜伽球上，保持脊柱中立，吸气坐骨向后张开，骨盆前倾，呼气把耻骨向上找向肚脐，尾椎骨向内卷动，吸气再次前行，保持胸椎不动，指动我们的骨盆和腰椎。呼气卷起骨盆向上，好像我们宝宝在你的肚子里

孕妇又生二胎了，这全集不需要全集了。今天早上，不需要用力振了。医院发生了一件离奇的怪，她那个宫缩的力量就可以了，生完投胎才一个月的产妇。这样子让她扩张地更充分一点，减少人流。这个时候，产妇马上又要生第二胎，不需要用力振了。我们从医20年的医生，这样子让她扩张地更充分一点。我们科室主任医生立即为

为什么生完宝宝以后肚子依然很痛呢？这其实是产后的宫缩痛。为什么生完宝宝以后肚子依然很痛呢？在产后1周内被撑大的子宫要恢复到原来的大小，所以会不断收缩。母乳喂养还会加剧这种阵痛。很多孕妈因为害怕宫缩痛选择剖腹产，但是不管是顺还是剖，在产后依然要经历宫缩痛。而且生孩子越多产后宫缩就越痛。这种宫缩痛一般

分娩镇痛，不受34。我们顺产，首先我们医院主推分娩镇痛，如果在顺产的过程中，您接受了分娩镇痛，打完之后会有分娩的宫缩痛，基本上就都会被抑制了，基本上是能达到一个可以休息，可以睡觉，可以补充体力的这么一个过程。我们的助产士会连续不断的对您的胎儿进行胎心监护。大部分顺转剖的原因就是因为我们的胎

基本呼吸法介绍，1、廓清式呼吸：用鼻子吸入空气到腹部（腹部隆起）；用嘴缓慢呼出空气，像吹蜡烛一样。通过转移孕妈注意力，缓解宫缩疼痛。切记不可大喊大叫浪费体力。2、胸式呼吸：鼻子吸气，嘴巴呼气吸—吐—吸-2-3-4，吐-2-3-4 8s一轮