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减肥教你怎么吃！大学生在校饮食篇。给你们看看我今天的饮食。一碗兰州拉面加一块钱面，几块肉肯定不够的(蛋白质要多吃)，底下是4块钱青菜2个鸭腿10块。这一餐一共是22元。我开吃了，你说那么久不吃食堂了，不馋这一口是假的！油泼辣子我先喝口汤，想吃就吃，不要压抑自己的欲望。只不过在吃完这餐后合理的分配

说到兰州舌尖上的幼儿园，兰州大学幼儿园必须榜上有名。2023年6月5日——2023年6月9日食谱来啦，简直是太丰盛了，看得小编我都想去蹭个饭。爸妈们也来看看哦，孩子吃得好，家长才放心星期一早餐：菠菜厚蛋烧、红枣玉米珍粥早点：樱桃、油桃午餐：红薯米饭、洋葱炒牛肉

甘肃同学聚会菜谱

阳春三月，美味来袭。成功学校新一周食谱，开启你的味蕾之旅，话不多说，看学校食堂本周又有哪些美食值得你惦记！

自家种的菠菜新鲜油嫩，开水烫下加蒜末石香菜末界中米醋社旗小磨油撒上芝麻，拌成装盘好看更好吃！小菜园天天可以收获的生菜卷自己烤的羊肉串，菜品清香甜润羊肉香辣细嫩，配上兰州百合加宁夏枸杞熬的银耳绿豆汤祛一祛春日干燥的肠胃。贵州毕节的烙锅豆腐可是上过《舌尖上的中国》的名小吃，方正的豆腐烤的白白胖胖，掰开后

同学聚会家常菜

淄博的早餐，今天早上我在淄博市张店区西九路和和平路交叉口的西北的东南村市场买了一个特色小吃，甘肃荷叶饼，5块钱一个，皮酥馅嫩，香而不辣，少油低盐，制作过程中将馍在铁板上双面烤酥，但是要保证馍芯软嫩。然后将所选菜品在铁板上过油烤热，当然夏天也可以选择馍热菜凉。虽然我没去过甘肃，也听说过这个荷叶饼，

兰州美食中，当地人强烈推荐的是爆炒牛犊肉。晚餐时间到了，当地人都推荐这家的爆炒牛犊肉，说是必点菜品。我们点了一份白皮面，拌着吃，味道实在太好了，连我的川字纹都被感动了。这道菜的牛肚肉片很大，经过爆炒后依然嫩滑可口，搭配上浓郁的汤汁，再加上白皮面或米饭一起食用，真是回味无穷。原本我们没点米饭，但觉得

甘肃临洮优化供餐模式，科学搭配营养餐——周周有食谱 餐餐都有肉，清晨6时，天刚蒙蒙亮，甘肃省定西市临洮县洮阳镇文峰小学的食堂内飘出阵阵饭菜香。伴随着清脆的早餐铃声，校园内一片欢腾，孩子们走向食堂。记者在该校食堂看到，门口墙上醒目处张贴着当日“营养餐食谱”，早餐有牛奶、鸡蛋、牛肉汤、主食等；午餐

游兰州吃美食。 从兰州大学的边门走出看到这家店，看看菜谱，点了本地菜肴:烤羊排，东乡土豆片，灰豆子（甜品）甜胚子（像发酵酒酿味）灰灰菜（野菜一种），红糖糍粑（不是糯米是大黄米材料）基本都是我的菜，先生加了一个一个手抓羊肉。 早餐去了这家舌尖尖牛肉面店，是我吃过最好吃的牛肉面。

无独有偶，大学同学81年聚餐兰州悦宾楼，也是48一桌，外送了一瓶金徽酒，菜品算是非常奢华了，那时的大师傅是真功夫，现在就剩一个名头了，估计水均益家族也不会再光顾了。