怎么加入跑团(怎么加入跑团的微信群)
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早上6点10分,今天的5公里跑已经结束了,感觉身体像被水冲洗过一般清爽。近期河北各地天气炎热,石家庄的最高温度甚至达到了44摄氏度。原本按照自己的节奏在跑步,但最后一公里时,一个年轻的跑团加入了我的行列,他们的平均配速大约为5分10秒左右。然而,我一直按照5分20秒的节奏跑步,这让我意识到,如果跟
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