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智多星天天练：想自学太极拳的朋友看过来，学习方法和步骤都在这里，总结很到位

我学拳时老师建议，学习太极把握三点：一个要坚持不懈地问，一个要开开心心地学，一个要放放松松地练。至于如何学太极拳，其实入门的途径有三种：第一个入门途径：拜师学艺。是学好太极拳最靠谱的途径。第二个入门途径：按国家体委设计的教程学习。国家体委从解放后开始，就一直在推行

如何自学太极拳

诩小侠：一分钟学会太极八法赶紧收藏学习吧太极拳 弘扬中华武术

一起来学习太极拳！

文心一言告诉我，“怎样学好太极拳”，如图一所示。1、找个好教练；2、坚持练习；3、注意身体姿势；4、注意呼吸方法；5、练习基本功；6、学习太极拳的套路；7、参加太极拳班或课程可以顺道对比图二，那是一月前ChatGPT告诉我的。

如何自学太极拳24式全套知识

初学者，如何才能练好太极拳呢？以下是一些建议：1. 坚持练习。太极拳需要长期的持久性练习才能达到较好的效果，只有坚持不懈地练习才能不断提高自己的水平。一般来说，每天练习一小时到两个小时的时间效果最佳。2. 正确的姿势。太极拳注重的是整个身体的协调运动，所以练习时需要注意各个关节的弯曲度、

快来一起健康起来，用这招，管用哦。以下来自局部地区网友的体验分享，来自一路有你。感谢老师分享，学习了习练太极拳的过程，就能让我们重新审视自己，一方面缓解压力，另一方面能够找出困扰我们已久的心障，从而达到心灵的滋养与身体的健康。慢，是太极的精髓之一。在

太极拳。大家好，我是舒。今天和大家分享的内容是：如何袖走后狐？太极拳当中的裆走后弧，这是一个非常重要的基本身法。舒在这里给大家总结了几个步骤，有便于初学者来练习理解。我们做任何运动，都会有一个先后顺序。太极拳的劲力其实是始于足发于腿，主宰于腰而行于手。接下来舒以讲解步骤的方式，来带着大家一起来进

chatgpt火了，大家来看一下它对太极拳的问题有怎样的回答吧：问题1:太极拳应该怎么样练？太极拳是一种中国传统的武术形式，要练好太极拳，需要以下几点建议：寻找合适的教练：寻找一位经验丰富的教练，以确保你学习的内容是正确的。练习频率：保持练习频率，每天安排一定的时间练习太极拳。基本功：在练

我发现这种情况很多，我也打太极拳，我的感觉是，不要自学太极拳，也不要随便跟着小区或街边、公园里的人自学打太极拳。因为很少有人告诉你膝盖应如何用力，甚至电视及网上很有名的太极大师们也很少讲，反正我没发现他（她）们讲过，所以初学者一定要找个好老师，问问怎么防止膝盖疼？因为太极拳基本都是半蹲着打，膝盖用的