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一大早尝个月饼每次做的都要自己先吃自我感觉还是不错的

中秋节吃月饼怕上火，很多人不敢多吃，今天教大家一个吃月饼不怕上火的方法，小孩子吃了也不上火，健康又放心。做法：1.香芋去皮洗净，切成小块，蒸25分钟。2.蒸软的香芋盛出来放碗，加入紫薯粉10g、糖30g、奶油30g、炼乳20g、黄油30g，均匀揉成团，分成小圆团。（喜欢吃甜点，糖可以多加一点）

如何吃月饼

中秋节后，团月饼、月饼没吃几块，这些月饼怎么办呢？大家过节后月饼是怎么吃完的呢？说说你们家是咋消化这些甜点的

今天教大家做广式五仁月饼。喜欢吃的小伙伴们赶紧动手吧！回油两天后味道会更好哦。将一个蛋黄和十六克全蛋液搅拌均匀备用。将中筋面粉炒至微微发黄后备用。将转化糖浆、碱水和玉米油混合，顺着一个方向搅拌至乳化。加入中筋面粉，拌匀后折叠按压成面团，盖上保鲜膜松弛半个小时左右。将熟坚果和其他材料混合，用擀面杖将其

完美躲过在家吃月饼哈哈回家喽

如何吃月饼比较健康

减脂期可以吃的月饼，来了它是荞麦粉和全麦粉做的月饼。馅料里面没有白砂糖，有荞麦五仁和荞麦苏子两种口味，平时可以当做优质主食，一餐吃一个真的很解馋。不要急过两天可能会更贵，不信你可以去问问。有黑芝麻、五仁魔芋奇亚籽三个口味，皮薄馅多，这个馅又脆又香，减脂期可以吃的月饼来了，它是由荞麦粉和全麦粉做的。

正确做法肯定是跟吃西瓜一样切开吃呀，这样才能品尝到更多不同口味的月饼以前在家过中秋的时候，通常是吃完晚餐后，把不同口味的月饼切开放在盘中，然后再泡一壶解腻的红茶或咖啡，一家人其乐融融地围坐在一起看中秋晚会！

夜景月饼。妹们，这是刚烤好的风筝月饼。咱们看一下这个口感真的特别好，而且这个是必须是纯胡麻油做，必须是胡麻油才能做出来这个效果，其他人油做不了。看一下里面全是红糖，喜欢吃红糖馅的人真的是有口福，一起来看一下。

我在金山吃美食（一）我出生在上海市金山区的一个小镇--亭林，这个地方虽然不大却有着美味的特产--亭林月饼。作为当地人，我对它们有着特殊的情感。小时候每逢中秋节，为了庆祝这个传统节日，我们家都会买回一些亭林月饼来享用。我最喜欢的是豆沙月饼，那种奶黄色的糯米皮，搭配着细腻的豆沙馅，一口咬下去

，①尽量选择正规厂家、正规来源、保质期以内的月饼，同时注意食物的营养标签，尽量选择脂肪和能量不高的。②月饼要分食，避免过多摄入热量，吃的时候要多咀嚼。③可以两餐之间当加餐吃，也可以当正餐吃，替代部分或者全部的主食，吃饭时先吃肉和菜，再吃月饼，这样升糖慢。④血糖不稳定的人要