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现代医学临床研究证明，灵芝可以抗肿瘤、降三高，还有增强免疫、保肝护肝、延缓衰老等多种作用，“本领”还是不小的哦。小编就以灵芝的营养精华为例，为大家一一道来。

1.抗肿瘤

癌症都能对付？真有这么牛？说实话，起初小编也不信。不过，看了一些专业的临床文献之后，不信也得信了，除非你是不信科学的童鞋。当然，不是说灵芝孢子粉就能治好或治愈癌症了，吃了灵芝孢子粉，就能康复了。那样的话，灵芝真成了“仙草”啦。那灵芝孢子粉究竟是如何对付肿瘤的呢？

对付肿瘤，灵芝孢子粉有“两大战将”：和，这是灵芝孢子粉的两个最重要的活性成分。它们各有什么绝技，看官请接着往下看。

首先说，它是灵芝孢子粉对付肿瘤的“尖刀部队”。灵芝三萜指的是灵芝孢子粉中的三萜类化合物，它的战力极其强悍，可以直接“杀死”肿瘤细胞。在医学信息杂志上，临床文献称，综合目前国内外众多学者的各种研究结果来看，均表明灵芝三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂（啥是凋亡诱导剂？就是一种可以促使肿瘤细胞加速死亡的东东），能够通过诱发肿瘤细胞凋亡而达到治疗肿瘤的目的，也就是说，灵芝三萜是通过直接毒杀肿瘤细胞，来实现抗肿瘤作用的。

恩，这里简单说说灵芝三萜是抗癌的作用，如果亲想了解更多，不妨点击

再来说说。与灵芝三萜不同，灵芝多糖是不能直接干掉肿瘤细胞的，不过，灵芝多糖却可以“借刀杀瘤”，这把“刀”，就是免疫细胞。具体有两种“借法”：一是灵芝多糖可以增强巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的数量和活性，通过提高机体的免疫防御能力，来对抗肿瘤；第二种“借法”，灵芝多糖能诱导巨噬细胞等免疫细胞，释放IFN－γ等肿瘤坏死因子，诱发肿瘤细胞凋亡。听着有点懵圈吧，其实你这么理解就好了，灵芝多糖可以让免疫细胞发射一种能杀死肿瘤细胞的子弹“肿瘤坏死因子”（TNF）。不用自己动手，就干掉肿瘤细胞，即“借刀杀瘤”。

还是老规矩哦，如果亲想更详细的了解多糖是如何借刀杀瘤滴，可以点击

看到这里，是不是觉得灵芝孢子粉很牛逼哄哄啊。别激动，还有杀招在后头：灵芝孢子粉在放化疗期间服用时，也有很好的辅助治疗效果，比如，能减轻化疗和放疗引起的白细胞减少、血小板减少，以及减轻食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、肝肾功能损伤等不良反应；增强人体的抗感染免疫力和抗肿瘤免疫力；提高患者的生活质量，缓解并发症，延长存活期。

而且，灵芝对人体安全性高。副作用小。这种安全性的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物不具有的。

不过，各位看官要注意哦，灵芝孢子粉虽然很优秀，但它不是抗肿瘤的“主力”，只是打下手的哦。对付癌症的主角，还是各种药物、放疗化疗等等。

2.降血脂

抗肿瘤是灵芝的“主业”，但它的副业也不少哦，比如降血脂，降血压、降血糖等等。我们先来说说降血脂，随着认识到高血脂对人体的危害的人越来越多，大家对高血脂的关注也随之水涨船高了。

血脂的主要成份是甘油三酯和胆固醇。血脂一旦升高，就会堵塞血管，血液流通不畅，如果持续下去，常见的结果就是出现动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓等心脑疾病。灵芝真的能降血脂吗？怀疑的亲，可以点击》查看。至于为什么能降血脂？这主要就是三萜的功劳了。原来，灵芝三萜能抑制“HM-GCoA还原酶”的活性，这种酶的活性下降，血脂主要成分胆固醇的合成速度就会下降，从而降脂。此外，灵芝多糖还能通过增强GSH、SOD等抗氧化物质的活性，来抑制低密度脂蛋白的氧化，避免胆固醇粘附在血管壁上形成动脉硬化，从而减轻高血脂的危害。

老规矩，如果亲想详细了解灵芝孢子粉是如何降脂的，点。

3.降血压

高血压是中老年人常见的一种血管疾病，灵芝孢子粉真的能“对付”高血压吗？我们还是用科学说话吧，点击看看临床文献的研究吧，你就知道权威结论了：灵芝孢子粉可以降压。

据研究，灵芝的活性成分灵芝三萜，能抑制血管紧张素转化酶。啥是血管紧张素转化酶？这是一种会导致血压升高的酶，灵芝孢子粉能抑制它的的活性，所以就能降低血压了。

此外呢，灵芝多糖的强效抗氧化作用，能有效清除过多的氧自由基，提升一氧化氮的浓度，进而有效降压。这是为毛呢？因为高血压会导致血管内皮细胞功能失调，使得血液中氧自由基增多，而氧自由基一旦过量，则会降低“血管舒张因子”一氧化氮（NO）的浓度，导致血管阻力增加, 让血压变得更高。所以，提升了一氧化氮浓度，自然就能降低血压了。

抑制血管紧张素转化酶，提升一氧化氮浓度，这就是灵芝降压的两个主要招数了。恩，想更详细了解灵芝孢子粉这一作用的，点击即可。

4.降血糖

降血糖，这是灵芝多糖的“强项”。灵芝孢子粉是如何调节血糖的呢？主要通过以下几种方式实现：

第一种方式，抗氧化，保护胰岛β细胞。灵芝孢子粉的活性成分灵芝多糖，通过抗氧化作用，可阻止人体氧化产物（俗称人体垃圾）对胰岛β细胞的侵害。胰岛β细胞最牛逼的本事是分泌胰岛素——这是人体唯一能降低血糖的激素，是人体控制血糖平衡的“钥匙”。所以，保护胰岛β细胞，维持其控制血糖平衡的正常功能，就成为了降低血糖的关键。

第二种方式，促进胰岛β细胞分泌胰岛素。灵芝多糖可以促进“胰岛细胞葡萄糖转运酶”的蛋白表达，通俗点说，就是提升了它的工作效率，结果就是可以促使胰岛素细胞的胰岛素分泌变快，胰岛素多了，人体控制血糖的能力自然就变强了，从而实现辅助降糖的目的。

第三种方式，灵芝孢子粉通过提取物通过提高酶的活性，达到降糖目的，这是临床文献的研究结果。吾善草木的营养专家进一步解释说，葡萄糖激酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶、磷酸果糖激酶……这些都是参与肝脏糖代谢的各种关键酶，灵芝孢子粉提高了这些酶的活性，肝脏的糖代谢能力，也就是肝脏分解糖、利用葡萄糖的能力就提高了，血糖水平当然就下降了。

5.保肝护肝

关于灵芝孢子粉的保肝护肝作用，我们这次先从一本书说起，就是上文提高过的《灵芝从神奇到科学》。在该书的“灵芝防治肝炎”章节这样说到，从20世界70年代开始，我国就开始用灵芝制剂治疗病毒性肝炎了。综合各家报道，其总体有效率为73.1—97.0%，疗效表现主要有：乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛减轻或消失；肝功能检查恢复正常或明显改善，肿大的肝脾恢复正常或有不同程度的缩小；与一些会损害肝的药物合用时，避免或减轻了药物所致的肝损伤。

那灵芝孢子粉究竟是如何保肝护肝的呢？第一，灵芝多糖通过抗氧化，能有效清除过量的氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤；第二，灵芝三萜能抑制乙肝病毒的“表面抗原、核心抗原”的表达和产生，阻止乙肝病毒复制；第三，灵芝多糖能提升免疫细胞的数量和活性，增强免疫细胞吞噬和杀灭乙肝病毒的能力，从而减轻肝病症状。最后，灵芝三萜通过抑制胶原合成和促进胶原分解，还可抗肝纤维化；想了解更多灵芝孢子粉是如何保肝护肝的，请点击。

6.助眠安神

失眠是现代人常见的问题啦，我们的主编以前也经常失眠，后来吃了几盒吾善草木营养师送的吾善草木胶囊（呃，这算受贿吗？嘻嘻），自觉效果很不错，不说总编的那些鸡毛蒜皮的事情了。我们来看看《灵芝从神奇到科学》是如何描述改善失眠的：一般用药后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。感觉对付神经衰弱和失眠，灵芝依然还是蛮牛叉的说。

再来看看药理实验的证明：灵芝提取物能明显减少小鼠自主活动，延长小鼠的睡眠时间，表明它有镇静催眠作用。除了镇静外，灵芝孢子粉还有稳态调节作用，它能增强免疫力，调节内分泌，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱逐渐恢复正常，保持身体的稳定状态，避免了失眠患者的恶性循环，这样可以更好的改善失眠（神经、内分泌、免疫三大系统是互相影响的）。

7.增强免疫

说到灵芝孢子粉的增强免疫作用，这方面的临床文献就多了去了，而且难度都不大。基本都能一看就懂，有点做砖家的感觉了！

先来看看，来自江苏大学食品与生物工程学院的一项研究课题。该研究称，灵芝多糖能能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，提高实验小鼠的免疫功能，增强NK 细胞数量，从而增强免疫力。

再来看另一篇，该文中临床试验结果表明, 灵芝孢子粉可明显增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能, 并且能明显提高免疫细胞活性。结论当然就是：增强免疫力了。详细的关于灵芝孢子粉增强免疫的介绍，亲可以点击进行了解。

8.延缓衰老

抗衰老，一看这三个字，貌似灵芝的仙气，终于冒出来了，毕竟几千年来，灵芝一向都有仙草之称。从古至今，也有着很多关于灵芝的神奇传说。不过呢，你要是想通过吃灵芝或灵芝孢子粉来长生不老，那就会失望哦，因为抗衰来和长生不老可是完全两码事哦，抗衰老的意思延缓衰老，不是不老！

灵芝能抗衰老，这确实不假，《神农本草经》就有记载：“久食轻身不老，延年神仙”，说的就是常服灵芝可延长寿命。恩，中医有时候说的也有不靠谱的地方，我们再来从现代医学的角度看灵芝孢子粉。小了解一下“抗自由基学说”，该学说认为，自由基是衰老的根源。什么是自由基呢？就是人体代谢产生的垃圾，这些垃圾要是不能及时排出体外，就会对人体细胞产生损害，就像铁锈会破坏机器零件一样，原本能用20年的，现在只能用15年了。

临床文献怎么说的呢？就有关于灵芝抗衰老的论述。文中的相关研究结果显示，灵芝多糖可以减少氧自由基对人体细胞的损伤，对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用，从而使细胞存活率提高，从而起到延缓衰老的作用。

还是老规矩哦，想了解更多关于灵芝孢子粉抗衰老的内容，点击，文章很长哦，想看的亲要有心理准备。

恩，的作用还有很多，比如，防治更年期综合征、良性前列腺增生、硬皮病、斑秃等。但已经晚上快十点了，加班快4个小时了，小编实在是无力再展开。可总编又比较抠，不愿意多给加班费，只愿意多发几盒吾善草木破壁灵芝孢子粉胶囊，吾善草木的灵芝孢子粉虽然很靠谱，但我更喜欢money啊。O(∩_∩)O~