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很多人在睡觉的时候都遇到过被鬼压床，这时候脑袋异常清醒，眼睛也可以睁开，但是身体却完全不能动弹，也不能发出任何声音。鬼压床是怎么回事呢?在医学上，这种现象被叫做睡眠麻痹，并不是真的有一只鬼在你的身上压着你，被鬼压床的科学解释很简单，所以大家不要惊慌。

什么是鬼压床

什么是鬼压床呢!?一般来说睡觉到半睡半醒的时候，感觉身体怎么动都动不了，感觉周围漆黑一团，感觉很害怕　　脑子很清楚，知道只要睁开眼这一切的危机就可以解除，但是眼皮很重很重，怎么睁都睁不开。但也有人是能够睁开眼睛的，能够听到和看到周围的一切，但是就身体不能动弹。这就是一般所说的“鬼压床”。

鬼压床是怎么回事

一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来。这下你该知道鬼压床是怎么回事了吧。

从童年开始，听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。

鬼压床其实是睡眠麻痹

午夜时分，躺在床上睡觉的你突然醒来，看到房间里出现一个可怕的影子，想大声叫，但根本张不开嘴。这种诡异遭遇实际上就是所谓的“睡眠麻痹”，也就是我们所说的鬼压床。据统计，40%的人会在一生之中的某个时刻遭遇这种可怕的现象，而相关科学家也研究出了被鬼压床的科学解释。