成人的世界都是先处理事情，再处理情绪_成功人生

成人的世界都是先处理事情，再处理情绪

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急事缓做，着急的事情放慢一下说话做事的速度，能有效地不要把自己的情绪带给别人。

凡事学会商量着做，如果你不是公司一把手，直接负责人，切忌独自武断做决定。遇事别慌张，生活上的事和家里商量，工作上的事和同事以及领导多商量。

学会自嘲。学会自嘲和幽默是人际交往很重要的一点。

还有与人打交道是很累的，每个人都有自己的脾气。有的人能控制脾气，而有的人不能。不能控制脾气的人充满不确定，让人没有安全感，不能深交应远离。如果你能控制住自己想要发怒的情绪，这样就能多少证明你自己是正确的，对方也就无计可施了。你会凭借自己冷静的行动使对方也冷静下来。

或许从某种程度上说，发怒就是向别人承认自己是错的。对方的意图就是激怒你，从而在某种程度上使你承认自己做的事情不够合理，让你为此感到后悔。如果你跌落在这种陷阱里，那实在是愚蠢。如果对方毫不在乎你的愤怒，那么你对他的发怒，实际上也是无济于事。没有什么比冷静更能挫败一个愤怒的对手了。

那做事情是不是就要时时忍受？哪怕遇到不合理的事情和不讲理的人也不能发火了？

不，对于怒火，不要去压制它，因为压迫反而会增加自身的紧张程度。你可以发怒，但必须发有价值的怒。约束发怒并不是压制愤怒，而是要把愤怒转化为一种促进自己事业成功的行动。如果生活中有一件事让你心烦，就有意识不去想它，不去谈它。情绪之所以继续存在，是因为你的思想给了能量。把这些能量抽走，它自然就不存在了。

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