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这是一个源自东晋的古方。大家去厨房里拿一颗干桂圆肉，再加上一小把艾绒，把它们混在一起放在蒜臼子里面，给它捣烂。晚上睡觉前捏取咱们指甲盖这么大小，放在肚脐里面，然后用布贴把肚脐封起来，第二天睡醒以后再撕掉就行了。这个小方子最早是东晋的道医葛弘在《报普子》一书中记载的，后来被南怀瑾大师在其著作中公开

这个古方是东晋传承下来的，非常值得收藏。去厨房里拿一颗干桂圆肉，再加上一小把艾绒，把它们混在一起放在蒜臼子里面，给它捣烂。晚上睡觉前捏取咱们指甲盖这么大小，放在肚脐里面，然后用布贴把肚脐封起来，第二天睡醒以后再撕掉就行了。这个小方子最早是东晋的道医葛弘这本书里面记载的，后来是由南怀瑾大师在他的著

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