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 哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

的确，所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。

比如，周一制定好计划，周末去近郊的民宿体验一把生活的乐趣，结果到了周末，只想在床上葛优躺，睡它个天昏地暗。

再比如，很多整天喊着要减肥的人，得到的从来都不是按照计划制定的结果。

因为这些往往嘴上喊着要怎样要如何的人，一般都不太自律。

而那些从来都严格执行计划、严以律己的人，到最后，他们得到的往往比计划中来的更好。

刚毕业那会找房子，房东太太是个特别时髦特别精致的大学教授，那会她已经退休了。

不管是白天还是夜晚，你见到她时，总能体会到那种由内而外的精致。

干净素雅的旗袍，恰大好处的发髻，踩一双三公分的黑皮鞋，有时候配一条珍珠项链，有时候戴一对翡翠耳环。

她就那么安静的坐在门口，目光看着远方。偶尔某个周末的下午，能看到她在自家阳台上，优雅地喝着咖啡晒太阳。

有一回我去交房租，看到她正在煮银耳莲子，细心地洗干净每一朵银耳，莲子泡发后挑去莲心，加一两粒红枣，就那么放在锅里煮一下午，直到汁水发稠。

她说，煮糖水，就跟做人一样，急不得，总要守着规矩，否则，煮出来的糖水，不是太生分，就是太浓稠。

租房子的时候，她问我，小姑娘，你是大学生吗？

我说是的，刚毕业。

她说，不管毕业不毕业，书还是要多看的。

说这句话的时候，我瞥到了她家满书柜的书，从客厅摆到了卧室门口，很多书的名字，我至今都不认得。

后来因为工作调离，租期没满我就搬离了那个房子，听同住的小姑娘说，我们的房东太太是一个大才女，去年被返聘回学校继续带学生了。

每一个自律的人，她们对自己有着近乎变态的苛刻。

因为她们知道，这种苛刻的背后，就是自己想要的结果。

上一份工作中，有一位超级nice的领导。

她是个超级漂亮、超级自信、超级有才、超级能干、超级自律的姑娘，我觉得世界上所有美好的词放在她身上都不为过。

就算工作再忙，她也保持着每周三次的健身房运动，每次十公里?一节瑜伽课。

就算喜欢的东西再好吃，她也保持着七分饱的晚餐习惯。

就算加班到凌晨，她也会喝一杯牛奶入睡。

就算晨起快要迟到，她也会边敷面膜边给自己做一份简单的早餐。

就算倒时差再辛苦，也会抽时间保持每周一本书的阅读。

她的生活，自律到苛刻。

有时候看到她长期的七分饱晚餐，看到她在跑步机上挥汗如雨的锻炼，我会想，人生，何必呢？何必委屈自己的身体，何必委屈自己的胃呢？

但是抛开这一切，我还看到了她傲娇的三围，还看到她站在台上替项目站台时的那种自信、优雅，看到她站在几百人的舞台上侃侃而谈。

这种修为，不是我今天少吃一只鸡腿，明天少喝一杯啤酒就能做到的。

其实，泡夜店、纹身、打耳洞、买醉这些事看似很酷，做起来却一点难度都没有，只要你愿意去做就能做到