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阴晴不定的天气里，感冒的人也开始多起来了。在此，小布特别提醒：感冒后要多休息、多喝水，避免病情加重进而演变成病毒性心肌炎！

只是感个冒，怎么就变成了病毒性心肌炎？

病毒性心肌炎是指病毒感染所致的局限性或弥散性的急性或慢性心肌炎症病变，属于感染性心肌疾病。在中医学上属于“心瘅”“心悸”范畴，与先天禀赋不足、正气虚弱、外感邪毒等因素有关。

有多种病毒感染都会引发心肌炎，最多见的是引起肠道感染和上呼吸道感染的病毒。

出现这些症状，要高度当心是病毒性心肌炎！

病毒性心肌炎患者的临床表现差异很大，轻者可无症状，很容易被忽视，随着病情发展，可能出现不能用一般原因解释的感染后急性胸痛、呼吸困难、严重乏力、胸闷、头晕、水肿，甚至严重的出现心源性晕厥、心力衰竭、心源性休克和猝死。如果出现这些症状，应立即就医，以确保早期诊断和治疗。

得了病毒性心肌炎，该怎么办？

01卧床休息

在治疗期间，患者应保持休息，以减轻心脏负担，休息可使心肌炎患者心率、血压等降低。重症心肌炎应严格卧床休息至体温正常、心电图及胸部X线变化恢复正常，再逐步起床活动。

02饮食控制

患者应该避免食用高盐、高脂肪的食物，以降低心脏负担；少食多餐，不宜进食过饱，保持细嚼慢咽的原则；晚餐不可太晚，以免增加心肌负担；多食用优质蛋白食物以及新鲜蔬菜，多食用富含钾、镁、锌、硒元素的食物。急性期患者可进食的食物主要为流食或半流食，减少豆浆等产气食物，降低胃肠道和心脏负荷。

03心理调节

患者需要保持良好的心理状态，避免紧张、恐惧等不利于治疗的情绪。