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湿气分为三种，分别是湿热、寒湿和痰湿。这三种湿气在体内的表现各不相同。→第一种湿热：由于热邪向上侵犯，湿热体质的人通常会表现出上半身的不适，如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、容易出汗、疲倦乏力、腋下异味等。→第二种寒湿：由于寒邪向下侵袭，寒湿体质的人通常会表现出下半身的不适，如腹部沉重、腿部沉重、

湿气分为三种，我们需要了解自己属于哪种湿气：湿热、寒湿和痰湿。这三种湿气在体内的表现各不相同。湿热：由于热气上升，湿热体质的人通常会表现出上半身的症状，如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、容易出汗、疲倦乏力、腋下有异味等。寒湿：由于寒气下沉，寒湿体质的人容易出现下半身的症状，如腹部肿胀、大腿沉重、身

如何知道体内有没有湿气

湿气分为三种，分别是湿热、寒湿和痰湿。这三种湿气在体内有不同的表现。→第一种湿热：由于热气向上，湿热体质的人通常会在上半身表现得更加明显，如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、易出汗、困倦乏力、腋下异味等。→第二种寒湿：由于寒气向下，寒湿体质的人通常会在下半身表现得更加明显，如肚子、大腿沉重、身体沉重

湿气分为三种，看看你是哪一种？第一种是湿热；第二种是寒湿；第三种是痰湿。这三种湿气在体内的表现各不相同。湿热体质的人通常表现为皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、易出汗、困倦乏力、腋下有异味等。寒湿体质的人则会出现下半身沉重、身体沉重、不想动、肩颈疼痛等症状。痰湿体质的人主要表现为胸口和喉咙的

湿气分为三种，每种湿气在体内的表现不同。第一种是湿热，表现为皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、怕热爱出汗、腋下难闻等。第二种是寒湿，表现为肚子大腿沉、身体沉重不想动、肩颈酸痛等。第三种是痰湿，表现为胸口和喉咙的不舒服、咳不出来，慢性咽炎一到阴雨天就会加重。要想去除湿气，必须从根本上解决问题，即

如何知道体内有没有湿气和寒气

湿气分为三种，看看你是哪一种？第一种是湿热；第二种是寒湿；第三种是痰湿。这三种湿气在体内有不同的表现。湿热的人容易出现上半身症状，如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、怕热爱出汗、困倦乏累、腋下难闻等。寒湿的人则容易出现下半身症状，如肚子大腿沉、身体沉重不想动、肩颈酸痛等。痰湿的人主要

湿气有三种，分别是湿热、寒湿和痰湿。这三种湿气在体内会有不同的表现。第一种是湿热。因为热往上走，所以湿热的人会出现上半身的症状，如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、易出汗、困倦乏力、腋下异味等。第二种是寒湿。因为寒往下走，所以寒湿的人会出现下半身的症状，如腹部和大腿沉重、身体沉重、肩颈酸痛等。第三

如何自测体内湿气？人到中年，湿气问题容易反复出现，让人倍感不适。今天分享几个自测湿气的方法，帮助大家了解自己的身体状况。如果你有一到两个症状，属于轻度湿气；若有三个以上症状，则需要引起重视，建议尽早采取措施。1832：腰腹部脂肪堆积，小肚子变得沉重。

湿气分为三种，看看你是哪一种？