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今天中午和亲戚的聚会，看看东北人的聚会，不仅菜品多，而且菜量也很大，七个人点了这些菜，剩了很多打包带走了。最喜欢的是那个大黄米火烧，以后可以经常做给老人和孩子吃。

知道这是什么不，黄米窝窝头，真的颠覆了我以往吃的。可以光盘的那种，自然微甜，口感很不错，大黄米很香，不是一般糯米可以比的～窝窝头饱腹感很强，一般1-2个就吃得很饱了！既可当作早餐，也可作为主食代餐，简单一蒸就可以了 红枣微微甜，不添加蔗糖，配料比脸还干净，糯叽叽的

大黄米菜谱

减脂0油免烤箱甜品0失败懒人食谱姐妹们，听我

50岁是长寿关键期，牢记这5个不要！1.不要总熬夜2.不要久坐不动3.不要总是喝酒4.不要总生气5.不要暴饮暴食、不吃早餐早餐是养肝的黄金期，所以吃好早餐对人体非常重要。食谱1脱脂牛奶 鸡蛋 大黄米窝窝食谱2无糖豆浆 鸡蛋 大黄米窝窝好处：吃完早餐后会加速你的新陈代谢。相反:

这个糯唧唧的减脂主食简直太出乎我意料了一直以为窝窝头都是像大馒头一样干巴巴的 ，无意间发现的这个大黄米窝窝头 太惊喜了！！不甜不腻，软糯香甜，微波炉加热一下，简直不要太好吃！这个窝窝头口感像年糕一样软软糯糯的，但是比年糕健康很多啊啊啊！配料表超简单：大黄米、红枣、黑芝麻、红豆，热量也不高，又

大黄米的家常做法大全

今日份破壁机食谱：小黄米少许，苹果一个，红枣6颗，加水适量，米糊模式14分钟就完成了，放了苹果和红枣不放糖也是酸酸甜甜的口感，早餐来一杯，温暖又饱腹。

今天的午餐是：我们农村人最正规的羊杂青箩卜烩菜汤，主食是黄米和大米蒸的饭。烩菜的成份：青萝卜、木耳、粉条、羊肝肺及香菜。农村人的午餐食谱一般都很简单，平常不会有几菜几汤的，只有节日或来客人了才有丰盛的午餐。

简单说下我经常吃的一种粥——山*小米粥（姑且叫这个名字）。主要的食材有：铁棍山*：（长长的瘦瘦的那种，价格偏高 一点，不是那种很粗的山*）；玉米渣：注意不要买很大块的那种不容易煮烂，也不是很细的玉米粉；小米：不是黄米（黄米颗粒较大）；普通

来陕北吃什么？ 扁食：也就是饺子，饺子皮不用小擀杖擀，而是用手捏成圆形，皮当然就厚一些，比较有嚼头。放在以前，扁食可是过年才会被热气腾腾端上炕桌的食品，当属欢乐食品。 羊肉饸络：最好吃的是用普通的白面粉做的，当然家里有喜庆的的事情，譬如孩子满月等也会用其他谷粉做出五

从兰姐直播间买的大黄米汤圆到了。物流三天，坐标江苏常州。包装完好，冰块垫底，四袋汤圆安安稳稳拿到手。今天初五迎财神，正好表姐来拜年，中午一大桌丰盛的菜品，最后下了一袋汤圆，大约20个左右，配上自家酿的米酒煮开，香甜软糯颜色好看，芝麻馅儿甜而不腻，家人们都说好吃。买了麻六记很多吃的，今天第一次晒，买的