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 2018年眨眼间已经过去将近两个月了，

农历戊戌狗年眼看也要到来了，

你还沉浸在过去的2017年吗？

是时候该醒醒啦！

新的一年已经开启，

你希望瑜伽带给你哪些改变？

不管你的2017年过得如何，

相信在新的一年，你一定会有一个新的开始。

新的一年目标还是要有的，

因为只有你下定了决心，才有可能实现。

1、长期目标要有，短期目标也要有。

还记得你走进幽然瑜伽的初心吗？

• 想要瘦！瘦！瘦！
• 想要释放工作和生活的压力！
• 想要改善睡眠！
• 想要远离亚健康！
• 想要......

如果忘记了也不要紧，趁着新年抓紧立个大Flag

不过宏伟的目标虽然让人振奋，但是执行起来却很难。

因为它太抽象，让你在短期内看不到成果。

人类天生渴望成功。不如再立几个小Flag